1．保持乐观向上的生活态度
精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。白癜风患者应该保持乐观心情，心情放松、睡眠充实、注意休息。
2．减少或避免接触橡皮手套
橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。
3．进行期的白癜风患者减少外界刺激
进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
4．白癜风患者注意饮食习惯
少食富含维生素C的水果和蔬菜如：番茄、桔子、橙子、草莓、橙汁等，多吃富含酪氨酸食品如酸奶、黑米、核桃、黑芝麻等、并注意少抽烟少饮酒、少食辛辣，生活规律。
5 . 要避免阳光暴晒
白斑处缺少黑色素，难于抵挡太阳中强烈的紫外线照射，从而会引起白斑出出现红肿瘙痒甚至出现小水泡的现象。所以在外出时，可选择涂抹盖百霖，在遮盖的同时对患处进行保护。也可以选择防晒霜进行保护，但是其不到遮盖之效果。
白癜疯患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
导致女性容易得白癜风的原因：白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。
女性阴部白癜风的症状： 本病初起时有略高于皮肤表面针头大小，白色带蜡样光泽稍硬的丘疹，丘疹可扩大融合，皮肤与皮下组织逐渐萎缩，大阴唇变干，皮肤变白，女性阴部患有白癜风的原因表现在女性外阴湿疹样变，苔藓化变、皲裂、溃烂或继发感染应及早治疗，长期不愈的患者癌变率10%。硬化性萎缩性苔藓，是一种慢性萎缩性疾病。很多白癜风患者初起于女阴部，或于其它部位同时起，白癜风一般是边界清楚，皮肤有弹性和光泽与正常外阴相同仅是色素脱失。 女阴皮炎包括女阴部位湿疹神经性皮炎等，除主要发生于大阴唇、阴唇沟也可波及肛门周围，由于病程长，反复发作，加上瘙痒、摩擦及皂洗、热水烫，可使皮肤纹理增粗顔色变为白色或灰白色，不过女阴皮炎多有急性发作时的皮肤红斑丘疹、渗液、糜烂的病史治好白癜风。 ◆温馨提示 以上就是的相关介绍，还希望能去正规的白癜风专科医院检查治疗。引发白癜风的原因很多，所以大家在平时一定要做好白癜风的预防工作，863生物祛白技术--美国308nm准分子激光治疗治疗白癜风安全，方便，一直以来都没有任何不良反映的报告，更没有致癌的风险。它方形光斑可以避免激光照射的正常组织，最大限度地减少对正常皮肤的伤害。彻底解决了白癜风久治不好的难题。另外，若您对还有疑问，请咨询在线专家!
