白斑不一定就是白癜风。仔细观察，白斑表面是否光滑无鳞屑，边界与正常皮肤较为明显，边缘有色素带存在，白斑发病初期颜色较浅，一般为浅白色，白斑数目较少，可单发也可多发，形状不规则，大小一般为指甲或者钱币，对阳光较为明显，如果长时间的进行阳光照射，白斑会发红，可能会有疼痛的感觉，出现上述症状说明患上了白癜风。
平时外出的时候要注意防晒，避免阳光暴晒，做好防晒工作。注意休息，要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。避免外伤。注意营养，少吃辛辣刺激的食物。多食富含酪氨酸的物质如猪肉中的瘦肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾、牛奶等;新鲜蔬菜;豆类包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等;花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等;矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎。无论是对白癜风的病情还是预防白癜风都是有好处的。
现在治疗白癜风的方法有很多,找出白癜风的发病诱因,然后再对症治疗,切勿盲目的治疗,以免加重病情,延误了治疗的较佳时期,白癜风的诱因很多,必须通过正规的检查才能确定到底何种原因引起的白癜风,如果患了白癜风的请尽快去专业医院进行检查,因为白癜风容易扩散
平时外出的时候要注意防晒，避免阳光暴晒，做好防晒工作。注意休息，要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。避免外伤。注意营养，少吃辛辣刺激的食物。多食富含酪氨酸的物质如猪肉中的瘦肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾、牛奶等;新鲜蔬菜;豆类包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等;花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等;矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎。无论是对白癜风的病情还是预防白癜风都是有好处的。
