白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
外出旅游的白癜风患者应注意以下几点：
1、注意休息，应保持足够的睡眠时间。劳逸结合，千万不能劳累过度，适度运动否则会引起身体抵抗力变差。可能导致更多疾病的产生。
2、避免强光暴晒。要适度的享受阳光，但是不能被强光暴晒，这样会使黑色素减少，使白癜风病情加重。
3、注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药。一定要听医生嘱咐按时吃药，平时饮食也要注意不能太随意。
4、不要过度疲劳，不要过度消耗体力。过度疲劳会使内分泌失调，可能导致白癜风更加严重。
出去游玩固然很好，但切记凡事适可而止。特别需要注意的是白癜风患者在选择出去旅游的同时应该考虑病情发展情况，尽量选择病情稳定期出去游玩。若是春、夏季节则特别需要注意日常生活的细节，注意保养。春末夏初是白癜风的发高季节，复发率也相对比较高，所以请一定要注意防范。
春天，是白癜风的高发时期。要格外注意以下几方面：
1.饮食方面要严格忌口，不能吃辛辣刺激性食物。
2.要保持良好的生活，作息规律，不熬夜。
3.保持心情舒畅，劳逸结合，多锻炼，提高免疫力。
4.坚持治疗，不随意中断。
1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
1、运动要适当：白癜风患者的免疫能力很低，所以春季白癜风患者要增加适当的运动，适当的运动会增强白癜风患者的免疫力，但是运动不能过量，强度要适宜，因为过量的运动不仅不能起到健身的作用，反而会使白癜风患者的病情加重，所以患者运动要适度。2、注意预防感冒：春季虽然气温逐渐回升，但是温差很大，冷热交替会使感冒的人会非常的多，而感冒会使人体产生应激反应，对免疫力差的人来说，应激反应会持续很长时间，这样就会有很大可能诱发白癜风的发病，加重病情。3、适当的日晒：很多人都说白癜风患者不能见阳光，这是错误的说法，白癜风患者虽然不能在烈日下暴晒，但是适当的增加日晒是可以的，适当的日晒，可以通过紫外线的照射来促进患者皮肤黑色素的合成，对白癜风的恢复有积极的作用。
1、白癜风虽然顽固难治，但并非不治之症，白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急;治疗用药要持之以恒，即有恒心，不应受工作、学习等因素影响而忘记服药或涂药;保持头脑清醒，不要急病乱投医。
2、中断治疗的做法是不妥当的，会贻误在形态上或功能上受损的黑色素细胞的恢复，可能使之发展成完全型白斑，也可能使白斑越发越多，增加治疗的难度。正确的做法是应持之以恒，不要随便中止治疗或放弃治疗，这样才能达到预期的治疗效果。白癜风经治疗消失后，还需巩固治疗一段时间，以防止复发。
3、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
希望我的回答对您有所帮助：白癜风病的致病因素有很多，根据不同的发病原因实行的治疗方法不同，白癜风病的类型也很多，不同的类型、不同的致病因素、不同的性质使用不同的治疗方法。治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。如患者没有找正规的专业治疗白癜风的基地进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。建议患者最好寻找专业、正规、权威的医院，积极配合医生的治疗。
