一、不要经常的过度紧张和焦虑，也不要经常的脾气过大。情感方面出现很大的的波动，可能会导致白癜风的产生，所以应该及时预防
二、养成一个良好的皮肤护理方式，不要经常使用化妆品。不然可能可能会导致患者出现皮肤炎症的刺激，甚至会引起皮肤白斑的症状，所以平时尽量少使用浓妆和一些美白产品
三、养成自我保健的措施，预防疾病的产生，应该避免出现了辐射物质的侵害，尽量少接触沥青或者装修材料，避免出现白斑病的产生
四、禁忌乱吃辛辣等刺激食物和富含维C的食物，也不能抽烟喝酒，每天都要定时的促进饮食营养，蔬菜、水果、肉类都要搭配着吃
五、衣服选择那种宽大适身的，材质比较柔软的衣服
白癜风患者注意事项包括：
1、患者精神上要放松，不要精神过度的紧张，因为过度紧张的情绪，对于病情的恢复是一点好处都没有的。
2、如果患者处在病情发展的状态，要避免外伤，比如皮肤的划伤或者是摔一跤，把皮肤给磕破了或者是去打针、注射，造成皮肤有伤口的时候，可能会在皮肤伤口的部位发生白癜风，医学上叫同形反应，所以，病情发展比较快的患者要注意避免皮肤的外伤。
3、白癜风的患者要注意不要过度的暴晒，过度的暴晒对白斑的恢复是没有好处的。
4、建议患者要有一个健康的饮食和生活习惯，尤其是注意不能熬夜。
一、注重心理治疗，要有信心、耐心、恒心
白癜风是一种心身疾病，焦虑抑郁、压力过大、紧张和过度劳累将导致白癜风皮损扩大和发展，所以要正确认识、客观对待白癜风，要与医生多交流沟通，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，白癜风是能治愈的。白癜风是一种慢性病，细胞的再生、繁殖、复制有一个过程，不是一两天就会出现治疗效果的，一定要按疗程治疗，不能操之过急，更不应一有效果就停止治疗，使之前功尽弃。
二、早发现、早治疗，不要病急乱投医
早发现对白癜风的治疗非常重要，白癜发病早期，一方面由于皮损面积小，色素恢复较容易，另一方面在疾病的早期，表皮及毛囊黑素细胞没有完全被破坏，残留的黑素细胞相对较多，为治疗时色素的恢复打下了基础。尽量找皮肤专科医师进行科学治疗，不能凭感觉自行胡乱用药，避免使病情加重，给正规治疗增加难度。
三、保护皮肤免受刺激和损伤
尤其进展期白癜风患者应避免外伤、暴晒、淋雨、摩擦等，内衣亦应宽大舒适，同时避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，这些物质可能导致白斑发展和扩大，尤其是裸露、易晒和易摩擦部位。
四、忌服维生素C
服用维生素C不但无益于白癜风的治疗康复，反而会为白癜风扩散蔓延起到推波助澜的作用。
五、注重饮食健康
多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品，少吃富含维生素C的水果，忌酒。
1、保持乐观向上的心态，保持良好的心态也是有助于病情恢复的。
2、多食用黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等黑色食品及豆类制品。
3、少食辛辣刺激食品，远离烟酒。
4、慎重使用激素类药品，例如，降糖药、利尿药或一些抗菌类药品都具有光敏效用。
您好，白癜风患者忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物
辐射对人体有一定的影响，白癜风的发病因素很复杂，没有检查不能确定是不是辐射的原因。建议您及时到国家正规的专业医院进行检测，查明发病诱因，针对病因从根本入手治疗，以免影响工作及生活。
另加强日常防护很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子，山楂，猕猴桃，西红柿，辣椒，香菜，韭菜；
1.注意调整心态
白癜风发生后患者往往会承受比较大的心理压力，但患者如果心理压力过大也是会影响到白癜风的治疗的，并且还可能引起其他的并发症，因此患者对于心态的调节还是比较重要的。
2.及时治疗
白癜风在早期时候的治疗是非常重要的，因此建议患者在发生白癜风后积极进行对于白癜风的有效治疗，避免白癜风因为没能及时治疗而出现扩散的情况。
3.专业医院治疗
白癜风的治疗难度比较大，一般的药物或者诊所是很难对白癜风的治疗产生效果的，因此建议患者及时在专业的白癜风医院进行白癜风的有效治疗。
白癜风治疗
在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。
自古以来，食药同源。适当调整进食的结构，可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。从以下几点注意①注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
北京国丹白癜风院专家介绍：白癜风患者要保持良好的心情，做一些适当的运动，调节身心，缓解压力。焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗。在日常生活中要避免接触酚类化合物，例如：塑胶手套、塑料拖鞋等。要避免含有汞物质的美白化妆品。日常运动时，要避免在车流量大、空气浑浊的马路边做剧烈运动。此外，白癜风患者避免阳光过度暴晒。白癜风的患者不要吃辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。
