合理饮食：饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
保持愉快的心情：由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
及时治疗：白癜风要早发现早治疗才是的方法，早期的白癜风是容易治疗，而且治疗的效果是的，要到正规、有权威的医院接受治疗，这样对身体疾病的康复才会效果更好。
一、饮食
患者的日常饮食要有规律，不要暴饮暴食，以防损伤脾胃，要注意饮食的合理搭配，荤素搭配得当，粮食要粗细结合，不能只食用精米白面，要适当的吃些粗粮。患者可根据个人情况，适度补充一些富含微量元素和矿物质的食物。
二、心理
有些白癜风患者因为患有此病而整天郁郁寡欢、忧心忡忡，其实这些心理状态对患者的病情恢复十分不利，而病情加重又将增加患者的心理负担，如此形成恶性循环。白癜风患者应正确面对自己的疾病，要保持积极乐观的心态，树立治疗此病的信心。
三、运动
坚持运动可以提升患者的免疫力，加快疾病的恢复速度。但是不要进行过于剧烈的运动，因为过度疲惫会导致人体的抵抗力下降，而且剧烈运动容易导致损伤，反而容易加重病情。患者还要注意避免在烈日下长时间活动，注意选择合适的运动时间和场所。
四、作息
白癜风患者要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。经常熬夜会导致内分泌发生紊乱，黑色素合成所需的很多中间物质分泌不足，从而影响恢复效果。而且熬夜会导致免疫力下降，使肤质变差，这些都有可能对治疗以及病情恢复造成阻碍。
白癜风患者的注意事项
一、注重心理治疗，要有信心、耐心、恒心
白癜风是一种心身疾病，焦虑抑郁、压力过大、紧张和过度劳累将导致白癜风皮损扩大和发展，所以要正确认识、客观对待白癜风，要与医生多交流沟通，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，白癜风是能治愈的。白癜风是一种慢性病，细胞的再生、繁殖、复制有一个过程，不是一两天就会出现治疗效果的，一定要按疗程治疗，不能操之过急，更不应一有效果就停止治疗，使之前功尽弃。
二、早发现、早治疗，不要病急乱投医
早发现对白癜风的治疗非常重要，白癜发病早期，一方面由于皮损面积小，色素恢复较容易，另一方面在疾病的早期，表皮及毛囊黑素细胞没有完全被破坏，残留的黑素细胞相对较多，为治疗时色素的恢复打下了基础。尽量找皮肤专科医师进行科学治疗，不能凭感觉自行胡乱用药，避免使病情加重，给正规治疗增加难度。
三、保护皮肤免受刺激和损伤
尤其进展期白癜风患者应避免外伤、暴晒、淋雨、摩擦等，内衣亦应宽大舒适，同时避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，这些物质可能导致白斑发展和扩大，尤其是裸露、易晒和易摩擦部位。
四、忌服维生素C
服用维生素C不但无益于白癜风的治疗康复，反而会为白癜风扩散蔓延起到推波助澜的作用。
五、注重饮食健康
多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品，少吃富含维生素C的水果，忌酒。
1、患者朋友在平常生活当中必须要明白更多的知识，一定要加强自身的免疫力，一定要积极的参加体育锻炼。坚持跑步，做操，多动，才能够防治白癜风。
2、对于患者来说，很多东西都是我们在平常生活当中必须要注意的，所以我们一定要避免自己接触接触酸类化学物质和化肥等危险因素是非常关键的;
3、一些女性患者来说，如果人们脸上存在白癜风，那么大家应该在平常生活当中尽量少用一些增白系列的化妆品，防治白癜风。
4、明显部位的白癜风患者应当要知道，大家尽量不要在阳光底下暴晒，因为这样的话很容易导致自己出现皮肤炎症，导致黑色素受损的情况。
5、白癜风患者朋友的饮食必须要注意荤素搭配，必须要多吃一些鸡蛋，豆类食物，少吃刺激，过于辛辣的食物，防治白癜风病情扩散的情况出现。
6、不可偏食 在生活当中大家也要注意科学的饮食调理必须要注重各种食物的搭配，保证人体足够的营养，如果人们总是偏食的话，那么就会导致食物的搭配失去了平衡，有可能导致黑色素的必需物质出现相对缺乏的现象。故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。
现在我们应该知道白癜风患者朋友在平常生活当中应该注意什么了吧，白癜风主要是因为人们有不当的生活习惯，皮肤受到外伤导致的，因此我们就需要避免这些不良的因素，大家在平常一定要注意个人卫生，还有就是炎热的夏天也不要去外面暴晒。要保持乐观心态，积极配合治疗。
白癜风患者朋友的饮食必须要注意荤素搭配，必须要多吃一些鸡蛋，豆类食物，少吃刺激，过于辛辣的食物，防治白癜风病情扩散的情况出现。
不可偏食 在生活当中大家也要注意科学的饮食调理必须要注重各种食物的搭配，保证人体足够的营养，如果人们总是偏食的话，那么就会导致食物的搭配失去了平衡，有可能导致黑色素的必需物质出现相对缺乏的现象。故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。
现在我们应该知道白癜风患者朋友在平常生活当中应该注意什么了吧，白癜风主要是因为人们有不当的生活习惯，皮肤受到外伤导致的，因此我们就需要避免这些不良的因素，大家在平常一定要注意个人卫生，还有就是炎热的夏天也不要去外面暴晒。要保持乐观心态，积极配合治疗。
多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
