建议你去皮肤病医院采取中西医结合治疗，也要注意日常生活中的调理，保持生活作息规律，避免阳光暴晒。
不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。
1、衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应
2、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作
3、放松精神，白癜风患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。
4、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色
5、化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
6、白癜风应当忌食的是辛辣食物，禁烟戒酒辣椒等
日常生活中，白癜风患者养成良好的起居习惯，保证充足的睡眠及良好的睡眠质量，有助于提高身体的免疫力抵抗力，对于白癜风的治疗就是有好处的保持心情舒畅。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种疾病的侵袭。
当然，最好还是去看看，上海肤康研究白癜风中心的周厚伟主任，国家中医药管理局白癜风专项人才，很多的不懂的白癜风问题都可以问。
根据您的问题及描述，希望我的回答对您有所帮助：
白癜风最大的特点就是扩散，此病属于难治性疾病，其发病诱因有几十种，如精神因素、自身免疫、黑色素自毁等，盲目治疗，会引起白斑的扩散病情加重的情况，建议您及时到白癜风专业治疗白癜风的基地检测出黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗。白癜风虽说是一种难治的顽固疾病，但并不是不能治愈的。建议您得病之后不应整天沉闷、紧张、压抑忧思，要减少心理压力，积极配合医生，保持乐观，气血失和，笑对人生，这样才能对疾病的恢复有帮助。同时在饮食上也要多注意，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒等刺激性的食物一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！
为了控制白癜风的扩散，患者自己可以：保持乐观的精神。千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，因为，精神方面的影响对白癜风的治疗百害而无一利。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养。
你好，很高兴为你解答！
导致白癜风扩散的原因：1、身体里缺少促使黑色素生长的微量元素的白癜风患者，其非常容易扩散，部位创伤性白癜风，其白斑不容易扩散。
2、神压力大，或者是遭受重大的精神创伤的白癜风患者，容易扩散。
3、一些户外工作经常暴晒阳光和经常接触一些有毒的化学制品或试剂的白癜风患者容易扩散。
4、春夏季节，是白癜风容易扩散的泛发季节。
5、饮食不规律，偏食或者不注意饮食禁忌的白癜风患者容易扩散。
由此可见，白癜风是一种非常容易扩散的皮肤病，当您发现自身长有白斑后，最好的办法是，早发现，早诊断，早治疗，这样治疗效果才能更好，白癜风治愈率才能更高。
