早期的话，是不需要很长的时间
而且难度是比较小的
肤君堂：平时可以多多注意锻炼身体
比如跑跑步啊，打打球啊，什么的，都是有助于人体免疫力的提升的
而且你经常运动，整个人的精神状态就是不一样的，会有很大的改观
也可以喝一些铜离子水，比如铜师傅矿泉水这样的。本身运动就是要补水的啊，在补水的同时还补铜了
棒棒的感觉
不要自己吓唬自己，相信自己！
正常表皮细胞的代谢周期，大约是28天的时间。患白癜风时，位于表皮底层中的黑色素细胞受损或产生黑色素的功能受抑制。要使受损的黑色素细胞恢复，或解除抑制、恢复功能也需要一段时间。这段时间比正常表皮细胞代谢周期长得多。从世界各国及我国各地报道的治疗白癜风的见效时间来看，一般也需要6-12周。因此，当判断某种药物或方法治疗无效时，一般至少需要连续治疗3个月。在临床上看，在诸多影响药物疗效的因素中，白斑类型是比较重要的一个因素，局限型白斑一般要治疗2个月，节段型、肢端型与泛发型白斑一般要治疗3个月才能判断药物的疗效。
白癜风的恢复期一般是3个月以上，建议患者平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。
白癜风病的致病因素有很多，要根据不同的发病原因实行不同的方法。而治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，千万不要盲目的治疗，以免加重病情。
而白癜风治疗的越早，越容易康复。人们要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。
同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，女生尽量少化妆，男生应该戒掉烟酒，这样能够有效的避免白癜风的发生。
白癜风从出现到扩散的时间并不是一个数字能概括的，因为每位白癜风患者的发病情况不同，有些患者的白斑出现可能在很短的时间就大量的扩散；但是有些患者的白斑在刚开始的时候可能只是很小的白斑，并且短时间内不发生扩散，随着病情的发展，白斑会越长越多，扩散也是非常厉害的，患者一定要注意；另外有些白癜风患者的白斑在扩散的时候没有任何规律可循，扩散不分时间段，有时候会扩散，有时候就不扩散；白癜风具体扩散的时间还是应该根据患者的病情来定。
白癜风好发于易受阳光照晒及磨擦损伤的部位，特别是颜面部，颈部，腰腹部，骶尾部等。腰带处、尾骨部位、鼠蹊部、脚趾背部、腋下，女性胸罩带子或纽扣压迫处等也比较容易出现。皮损可孤立存在或对称分布，也可沿神经皮节分布或一侧带状分布，或泛发全身。表现为局部色素脱失斑，呈乳白色，无萎缩或脱屑，患处毛发亦常发白，有同形反应现象，一般夏重冬轻。
白癜风的主要症状就是白斑的出现。在白癜风的发病部位，白斑会随着病情的发展而出现颜色的变化。在白癜风的不同时期，白斑所表现出来颜色程度也不一样。病情由轻到重，颜色一次为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。白斑出现颜色变化，是因为皮肤内黑色素细胞合成黑色素数量的变化引起的，这也是人们患有白癜风疾病的根本原因。
在白斑浅白色时期，黑色素合成细胞的大部分功能都还存在，如果能够及时有针对性的治疗，就可以很快治好白癜风疾病。所以，白癜风疾病要争取早期的治疗。加强日常防护也是很重要的，禁食鱼虾海味、禁饮酒。少吃辛辣刺激性食物平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，做适量运动。要保护皮肤、免受损伤。
白癜风白斑的颜色深浅程度受病情发展的影响，如果患者体内黑色素脱失比较严重，白斑会在较短的时间内变的更加明显，而有些病情比较稳定的患者，白斑的颜色可持续很久不发生变化，所以这个时间并不固定，主要看治疗以及病情发展的情况。
这是根据个人的情况来看的，不同的人，病情速度是不一样的。白癜风是一种慢性皮肤病，具有顽固性和多发性的特点，白癜风虽不直接影响生命，但是对身体和身心健康有直接影响。白癜风主要是由于气血亏虚、风邪外侵，血虚生风，肌肤失养所致，用常规的治疗方法是很难彻底治愈的，由于乱求医乱用药，什么激素冲击疗法，不但没有把病治，反而对身体直接造成药害，很多患者由于滥用激素引起病情越治严重，给患者身心带来极大的痛苦。
您好：您可以大概观察一下，白癜风在临床中表现为表面光滑无皮屑，不痛不痒，不规则的白斑，有的白斑呈淡白色或乳白色。如果白斑边界模糊有朝正常皮肤扩散的情况，那么有可能是白癜风。但是，发现白斑及早的去医院检查确诊看白斑具体是否是白癜风，因为白癜风最大的特点就是扩散，所以不要等白斑扩散或其他部位又长出新的白斑再引起重视，这样的话到时候就不好控制了。专家温馨提示：建议去专业、正规的专科白癜风医院进行检查，一般白斑用肉眼是不好判断的，所以一定要用专业的仪器检查才可以确诊。祝您早日康复！
