一、患者要适当的发泄压力：白癜风患者要学会发泄自己的情绪，不能长期不好的情绪压抑在心里，这样的心情只会影响自己疾病的治疗，患者可以找自己的朋友诉说，或者找个没人的地方大声哭喊，这样心中不好的情绪就发泄了很多。
二、患者要有坚定的意志，坚信自己肯定可以，白癜风的治疗是一个漫长的过程，大家一定要坚持下去，白癜风上面出现的白斑严重损害了患者的形象，有可能受到别人的歧视，但是患者一定要镇定，这样才能帮助自己治疗，千万不能失去生活的信心。
三、患者如果发现自己的情绪不好大的话，找个人倾诉，不能一直压抑在心底，使消极情绪不能适当地疏泄，很容易影响心身健康。患者可以约朋友出来聊聊天，吃吃饭或者逛街，这样您的心情也会好一点。
您好，白癜风这个疾病在治疗的过程中应该具有好的心理素质，避免出现疾病更加严重的现象，由于经常紧张和焦虑，也可能会导致被明显扩散的现象，对疾病的治疗有一定的影响，甚至会导致其他并发症的产生。
白癜风的患者积极的面对自己的病情，既然已经患有了这个疾病，就不要过于紧张了，应该根据医生的建议进行合理的治疗方式，应该有一个好的心态，对疾病的治疗有一定的辅助效果，有效的提高自身的抗病能力。
首先，治疗白癜风最关键的是找到相对经验丰富一些的医生，当然这个医生还能够是一个好的倾听者，能够为患者提供心理上面的疏导和支持。而作为白癜风患者，一定要让自己的医生知道自身承受着怎样的精神压力，以便于治疗医生和心理医生能够针对性的帮助减轻压力。当然，患者自己在平时生活中也就尽量的去了解更多有关白癜风疾病和治疗方面的常识，这样才能更好与自己的主治医师进行讨论，从而找到对自己更加行之有效的方法。
平时生活中，白癜风患者心情受影响是很正常的，可以和周围的人聊一聊，也许你的心理会放松很多。尤其是现今网络发达的时代，可以通过网络上找到一些病友来相互的倾诉一下，或者能够让你放下心中原有的疲惫感。最重要的一点就是，白癜风患者一定要相信自己的家人、朋友、医生以及更多的人时刻都在关心着你，这样才能有一个更好的心态去治疗白癜风疾病。
白癜风患者在生活中要保持一个乐观心情和豁达的处事态度。学会面对现实，学会调节自身的不良情绪，比如忧虑、悲观和恐惧以及焦躁等情绪，要对自己有信心;可以适当参加一些室外活动，不过在锻炼中要注意时间和方式，注意不要让自己太劳累。
白癜风饮食方面没有特别的禁忌，也没有必要特别的补充，强调饮食均衡。因为色素的合成需要各种的营养物质、微量元素等，所以饮食均衡最主要。白癜风的朋友也不要盲目的忌口，现代医学研究表明维生素C不仅不会加重白斑，反倒有利于控制白斑，所以千万不要盲目的忌口。小朋友患了白癜风，孩子的生长发育是非常重要，各种微量元素、营养都是要补充，还有海鲜、辣椒、牛羊肉，还有蛋白也可以服用。除非有些食物明显的引起皮肤过敏反应，过敏以后皮肤出现皮疹、搔抓、破溃，在白癜风的急性期会诱发同形反应，这种抓痕、破溃的皮肤会转成白癜风。这种情况下，如果对某种食物过敏或水果过敏，就尽量不吃或少吃，其他情况下是完全可以正常摄入。
很高兴为您作答，白癜风患者可找一个经验丰富的医生。这个医生最好是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持，白癜风患者需让他们知道自己是否承受精神压力，因为医院的心理医生可帮你减轻压力。希望您能早日康复。
