保持愉快的心情。因为不良的情绪对腿部白癜风的病情的影响也是非常大的，所以患者为了防止白癜风病情发展扩散，在日常生活中应当学会调节自己的情绪，避免一些不良情绪的出现，以免影响到疾病的治疗，增加白癜风的治疗难度。
做好科学饮食。腿部白癜风患者预防疾病扩散，在日常生活中应当养成良好的习惯，白癜风日常饮食对病情的恢复发展能够起到很大的作用。饮食没有规律，很容易使白癜风患者的肠胃受到伤害，使白癜风患者的身体健康受到影响，白癜风患者身体免疫力下降则会加重白癜风病情。此外，建议患者朋友多吃一些富含微量元素多的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
避免外伤。如若人们穿着过紧的裤子，可在走路过程中造成腿部的不断摩擦。而摩擦对于白癜风也可形成刺激，终形成腿部白癜风白斑的扩散。因此腿部白癜风白斑的患者，在裤子的选择上，一定要选舒适宽松为主，并且不应过度束缚。
养成良好的起居习惯。腿部白癜风患者要养成良好的起居习惯，注意生活要有规律，劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不要过量饮酒和吸烟，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的起居及生活环境。
生活中要注意生活中养成良好的饮食习惯和休息习惯，注意劳逸结合。平时尽量选择纯棉或者宽松的衣服，以免防止衣服的过度摩擦造成对发病皮肤的再次伤害。在饮食方面，尽量多吃一些奶类，坚果类，瘦肉，新鲜蔬菜等富含铜，铁，锌等微量元素的食物，尽量避免食用樱桃，橙子，韭菜等富含维生素C的食物，这类食物会抑制人体内的黑色素沉淀，不利于白斑的逐步消失。住生活愉快。
你好，白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。
一、首先要及时到医院诊治。导致白癜风疾病扩散的原因有很多，其中患者不重视疾病的正确治疗方法就是常见的一个因素。而在疾病出现扩散之后，白癜风患者就应该要引起足够的重视，切不可再自行用药，或者采取其他的治疗方法进行就医诊治，这样容易对疾病造成更大的影响。正确的方法应该是及时到正规的白癜风医院进行就医诊治，让白斑得到有效的控制，避免白斑的蔓延。
二、其次要注意控制好饮食。白癜风患者的疾病在出现扩散之后，患者就应该要引起足够的重视，不仅要及时的就医，同时还应该要控制好自己的饮食习惯。在生活中有很多的饮食习惯都会导致白癜风疾病出现扩散的现象。例如像患者频繁出现一些辛辣刺激性的食物以及富含维生素C的食物等等，都会引发白斑出现扩散的现象。所以患者们一定要控制好自己的饮食习惯，在饮食上要多吃一些对疾病有帮助的食物，避免因此而导致白癜风疾病的扩散。
三、后要注意保护皮肤。白癜风疾病在出现扩散之后，患者要更加的精心护理自己的皮肤。少让皮肤接触一些有害物质，例如像含酚类以及醌类的物质等等，这些都会扼制体内黑色素细胞的滋生，导致白癜风疾病的扩散。所以患者们一定要正确的护理皮肤。除此之外，还要保持皮肤的清洁，防止细菌的侵袭，而给疾病带来更为严重的后果。
为了预防白癜风的扩散，除了在饮食方面要注意之外，还需要注意：
一、避免皮肤损伤。白癜风患者在平时要注意保护好自己的皮肤，避免自身的皮肤受到损伤，对于生活中的一些细节一定要注意，就算是蚊虫叮咬等也是可以影响患处的，所以患者一定要重视。
二、合理用护肤品。由于患者的皮肤比较敏感，因此患者在护肤品的使用方面一定要注意，一定要选择一些成分是天然的护肤品，一定要保证化学成分含量较低的护肤品，这样才能避免给患者的皮肤带来很大的伤害。
三、良好的情绪。白癜风患者最忌讳的就是情绪波动起伏比较大，患者对此一定要注意，专家指出，一个良好的心态，对于白癜风的治疗起着很重要的作用，心情好了才会令患者的病情缓解得比较快，患者需多多注意。
一、减缓心理压力：很多患者长期心理上存在较大压力，对白癜风失去治疗的信心，这对白癜风治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同尽力。
二、配合医生治疗：遵循医嘱，按照医生的嘱托进行治疗。无论是药物治疗、光疗、激素治疗还是手术治疗，医生都会根据不同病人的病情，在药物的用量上，光疗的频率，激素的使用方法，以及是否合适进行手术治疗等方面做出不同的决定。
三、按时复诊：白癜风患者一定要定期到医院复诊，及时和医生沟通病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医生及时的把握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整。
四、合理饮食:饮食方面，切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛、辣等食物，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助。
白癜风是一种严重伤害到患者外貌的慢性皮肤疾病，在生活中有很多人对白癜风患者有一定的歧视，患者自尊心受到打击，导致一系列心理疾患等。所以说白癜风这种疾病最好是尽量让其扩散的慢一点才好，那么，？下面就请白癜风医院的专家给大家进行简单的介绍。 推荐阅读：给您介绍,白癜风症状有哪些呢？ 1、避免阳光曝晒，天照射太阳的机会更多，而紫外线往往比较强，白癜风患者应注意防晒，避免过度暴晒，因为阳光中的紫外线能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。而且白斑部位由于黑色素脱失，对紫外线的防御能力减弱，很容易晒伤。 2、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。 3、少吃含维C丰富的食物对预防白癜风扩散也是比较有利的，因为维C能阻断黑色素的合成，平时美白用得多。 4、预防白癜风扩散还需要避免接触酚类化学物质，特别是增白的化妆品。 5、加强体育锻炼提高免疫力也是怎样预防白癜风的关键 在此提醒广大白癜风患者一定要选择正规的专业医院进行白癜风的治疗，避免上当受骗又延误病情。最后祝大家身体健康，远离白癜风的危害。
白斑的早期症状主要是皮肤颜色减退，白斑表面光滑无皮屑，边界清楚，边缘色素增多，患处毛发可正常，可变白，一般无自觉不适，少数局部有痒感。有这些症状基本可以断定是白癜风。白斑是有很多病的其中有：白癜风、白化病、汗斑、花斑癣、白色糠诊、等。但是需要指出的是白斑不一定就是白癜风。
一、减缓心理压力：很多患者长期心理上存在较大压力，对白癜风失去治疗的信心，这对白癜风治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同尽力。
二、配合医生治疗：遵循医嘱，按照医生的嘱托进行治疗。无论是药物治疗、光疗、激素治疗还是手术治疗，医生都会根据不同病人的病情，在药物的用量上，光疗的频率，激素的使用方法，以及是否合适进行手术治疗等方面做出不同的决定。
三、按时复诊：白癜风患者一定要定期到医院复诊，及时和医生沟通病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医生及时的把握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整。
四、合理饮食:饮食方面，切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛、辣等食物，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助。
预防白癜风扩散首先要避免外伤，外伤引发皮肤黑色素细胞损伤，黑色素合成障碍，诱发白癜风。此外，日常生活中应该尽量避免出现外伤。其次，手部预防要减少接触易致皮肤脱色的化学物质。消毒剂、橡胶制品等含有酚类化合物，抑制酪氨酸酶活性，致使皮肤脱色。平时应该避免接触。
不要过于担心，保持心情舒畅，可以适当喝水，促进代谢，起到辅助治疗作用。 建议患者尽量不要吃了，辛辣的食物都具有很强的刺激性，经常使用会加重白癜风病情导致白癜风扩散的，患者在饮食方面尽量少吃或是不吃富含维生素C的食物，少食荤腥，辛辣，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物。建议你及时去正规的医院就诊，不能自己乱用药物的，以免发生不良反应，这样不仅不能有效治疗白癜风，反而使患者病上加病，造成医生治疗的负担。
白癜风临床上可以分为散发型白癜风、神经阶段型白癜风和限局型白癜风。限局型白癜风扩展速度相对慢一些，神经阶段型白癜风发病范围也不是很大。此处所讲的防止白癜风扩散，重点说的是散发型白癜风的预防性扩散。防止白癜风扩散，重点要加强体育锻炼，增强自身体质，纠正一些不良生活习惯，比如熬夜等。一些基础性疾病，比如糖尿病、痛风等代谢性疾病，也会诱发白癜风，导致白癜风的扩散。还有一点，就是出现白癜风时，要积极治疗，在积极的治疗过程中才能更好的预防扩散。
要预防白癜风扩散要做到以下几点：1、因为情绪焦虑、生活压力大会诱发白癜风的扩散，所以患者要保持心情愉悦，适当进行运动，能够放松身心，预防扩散。2、夏季是白癜风非常容易发病和复发的季节，患者要避免日光的暴晒，少吃冷饮，也不要熬夜。如果一定要出门，需要穿着厚一点的外衫、防晒指数比较高的防晒衣或者涂抹防晒霜进行防晒。3、口服中药也能够防止白癜风的扩散
对于白癜风疾病扩散的预防患者首先要做好日常的卫生清洁工作以及要注意饮食的调理得当。白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。该病在全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等，女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
想要预防白癜风复发应该注意以下几个方面：
1、在饮食方面：应该注意清淡饮食注意营养均衡，多吃富含酪氨酸和铜离子或锌离子的食物，以帮助促进黑色素的合成，辅助取得更好的白癜风治疗效果，饮食中，患者少吃含维生素C较多的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。
2、在心态方面：拥有乐观积极的心态，而不良心态则会阻碍白癜风的治疗，促进白癜风的扩散，所以，在生活中白癜风患者在面对各种压力时，应积极的调整自己的身心，避免心态偏差。
1、对于白癜风病的预防措施，要求大家要对一些药物引起重视，因为一直的服用一些药物会诱发白癜风病的发生，比如磺胺类、胱氨酸和青霉胺等药物。
2、一个健康的生活习惯对身体有着很大的帮助，所以大家要尽量做到多运动，增强身体的体质，学会控制自己的心情，让自己的精神状态有所放松。
3、皮肤对身体有着很大的影响，外伤可能会导致患处的皮肤变白，这种情况是因为创伤的神经纤维受到的损伤，从而导致内分泌系统紊乱，所以大家要注意外伤。
4、随着科技的发展和进步，经济在发展的同时，生态环境也受到某种程度的破坏，而环境和化妆用品等的其中化合物质会导致人体出现白癜风，为了避免伤害，就要减少与这些物质的接触。
