1、对于刺激性的肥皂，沐浴乳就不要使用了，因为化学试剂的污染也会诱发白癜风，造成白癜风的扩散。
2、在洗澡时不要挤压搓揉患处以免造成皮损，造成白癜风扩散。
另外在生活上要加强身体锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静。
3、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
4、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。还要忌服维生素C。
南京白癜风研究所：建议：白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。患者勤洗澡有利于白癜风症状的缓解。通过洗浴，可以帮助患者去掉身上的白斑，使皮肤保持相对清洁，有时洗浴也可减轻瘙痒，白癜风患者是可以使用沐浴露的，但在选用沐浴露时一定要注意选择适合自己肤质的沐浴露。
白癜风是一种皮肤炎症，所以患者洗澡就要特别注意:
1.首先是水的温度，应以热水为主，夏天也是一样，同时水温也不宜过高，一般情况患者感觉到水温温的，或者稍微有点烫即可，这样的水温大概在40度左右。洗澡对白癜风患者来说最重要的功能就是促进血液循环，这样有利于营养物质被顺利地输送到皮肤处，加快白斑的消退。 如果用冷水洗澡，就会使血管收缩，不利于血液循环的进行，而且用热水洗澡能够达到缓解疲劳，放松身心的作用。
2.每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受 性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。
3.洗澡的次数应该合理。在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而白癜风患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。
4.洗澡的方式应以浸浴为宜，尤其是药浴和矿泉浴。在洗澡的过程中，不可过度搔抓皮损，也不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等，使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退，如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。
5.白癜风洗完澡后需要注意保暖，尤其是在冬季，避免感冒的发生。不少人在冬季洗完澡后没做好保暖工作，或者在头发很湿的情况下，还到室外吹冷风，结果导致感冒。感冒对白癜风患者来说，可能会成为导致病情加重的凶手。
如果您还有关于白癜风的疑问,可以去重庆白癜风医院咨询，或是到百度去看看。
