您好，很高兴为您您解答。 怎样调节疾病心理？做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需要患者家庭和社会的共同努力，家庭应始终保持祥和的气氛，每当患者心情不畅时需要耐心安慰，并疏导劝说，万万不可火上浇油，惹患者生气，帮助患者坚定对治疗的信心，同事间要以正确方法给以关心，避免不必要的询问病情，更不要明知故问，这样会惹患者心烦，同他人议论患者病情时更会伤害患者的自尊心，白癜风不是传染病，不具传染性，不要回避或歧视患者，最重要的是患者应加强自我心理素质调节。 据临床观察，性格开朗型较抑郁型白癜风患者疗效显著，男士比女士疗效显著，儿童比成人疗效显著，说明白癜风与心理因素有关，因此治疗期间患者要保持心情舒畅，不动怒、遇事不钻牛角尖，充分发挥主观积极性，努力排除烦恼与忧愁，发展自己的兴趣爱好，选择调整心理素质的方法， 如参加体育、音乐等活动，太极拳是一项动静结合的健身运动，有调和气血，平衡阴阳的作用，易学易做，男女老少皆宜，最好晨起参加群体活动，在老师的指导下专心学练，效果更为理想，患病及治疗期间还应注意劳逸结合，保持充足睡眠，养成规律性工作与休息时间。
白癜风好发于颜面、颈部、手背、腰围等处，分布常对称。病因还不清楚。有人认为是皮肤细胞内有一种酶，由于这种酶的活性降低或暂时消失，从而影响合成黑色素。精神紧张、内分泌失调、免疫异常可影响酶的活性。所以，经过治疗，有的白癜风，其色素是可以恢复正常的，黑色素细胞自身受损学说、遗传因素、精神因素、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。
加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活，工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防，早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环
白癜风患者应该打破自己的心理防线，保持心情舒畅。不要觉得自己和正常人有什么不同，而整日处于紧张焦虑的情绪当中，这样也不利于病情的发展。要学会正确的看待白癜风，多和周边的朋友沟通、交流。俗话说得好，心情郁结，百病缠身。因此我们要保持愉悦的心情，这样才能战胜白癜风。
治疗白癜风疾病，患者的心态决定疾病的治疗效果，好的心态，白癜风疾病就能早日得到有效的控制，消极的情绪，对白癜风的治疗有很大的影响，所以，治疗白癜风，患者应保持愉快的心态坚持长期治疗，并配合医生查出病因制定适合自己的疗法方案。
面对身体白斑的出现，患者要注意树立正确的疾病认知，不要给自己太大的心理负担，可以选择合适的方式进行发泄、调节等，使自己心态放平不要被误导、误治等，及时的进行科学的检查，选择适合自己的治疗方法去治疗，促进疾病的恢复，也能摆脱疾病带来的困扰。
北京方舟中医医院的专家告诉我们，当患者患上白癜风了以后，多数患者会有急躁、烦恼、抑郁的情绪，影响正常工作、生活。病情比较严重，或者发病于暴露部位的白癜风患者，在求职、社交、婚姻等方面都会受到一定的阻碍，患者会因此有很大的心理压力。
大多数人对白癜风有一些误解，有的患者认为白癜风是一种传染病，不敢与人相处，也会因为别人的排斥和歧视造成心理压力，白癜风不是传染病，是不会传染的。患者不要过于自卑，应该多和亲人或者知心的朋友交流，以缓解心理压力，平时应多去宽敞的地方走走，视野辽阔了心胸也就会变得开阔。
在生活中，也可以通过做运动来解压，多做运动有利于促进新陈代谢，有利于增强患者体质，提高机体免疫力，通过消耗热量，也能缓解心理压力，是白癜风患者调节情绪不错的选择。
1、白癜风患者心理治疗方法保持冷静的心治疗白癜风的费用态面对病情，科学治疗。患病后，患者不要一味的想为什么自己会患上白癜风这种皮肤疾病，而应多了解白癜风常识，冷静看待自己的病情，面对现实。面对外人的异样眼光，患者要保持冷静，豁达的看待，不要将其过于放在心上，相信只有积极治疗，白斑病是一定可以治疗的!
2、患者首先要做的就是很好了解白癜风到底是怎样的一种皮肤疾病，只有真正的认识到了，才能更好的去治疗，同时治疗的效果也是很好的，白癜风不是不治之症，白癜风是可以治疗的，只是时间比较长，患者一定要更正自己的观点!
3、白癜风患者心理治疗方法因而白癜风患者在日常生活中要学会调节异常情绪，适当的放松和解除压力，使自己保持一个积极地心态面对治疗。如果患者一味自卑，产生消极的治疗态度，治疗基本是没有可能。
1、第一点，白癜风患者应来该学会与人沟通与交流，有的时候面对的一些问题，我们应该考虑把自己的苦恼告诉别人，让我们自己的苦恼有人分担，这也是一个减轻我自们心理压力的一个比较好的方式。
2、第二点就是为了调节好我们自己的心态，我们可以去参与一些活动，比百如说我们可以去散散步，可以去找一些我们有兴趣的东西，可以去参与旅行，这些过程都能够让我们降低心理压力，调整心态。度
3、还有就是我认为白癜风患者调整好心态的一个比较重要的方面知就是需要自己控制好自己，需要自己从那种悲伤压抑的氛围中走出来，然后给自己积极健康的心理暗示，这才是自我疗法比较有用的一方面。道
一、患者要适当的发泄压力：白癜风患者要学会发泄自己的情绪，不能长期不好的情绪压抑在心里，这样的心情只会影响自己疾病的治疗，患者可以找自己的朋友诉说，或者找个没人的地方大声哭喊，这样心中不好的情绪就发泄了很多。
二、患者要有坚定的意志，坚信自己肯定可以，白癜风的治疗是一个漫长的过程，大家一定要坚持下去，白癜风上面出现的白斑严重损害了患者的形象，有可能受到别人的歧视，但是患者一定要镇定，这样才能帮助自己治疗，千万不能失去生活的信心。
三、患者如果发现自己的情绪不好大的话，找个人倾诉，不能一直压抑在心底，使消极情绪不能适当地疏泄，很容易影响心身健康。患者可以约朋友出来聊聊天，吃吃饭或者逛街，这样您的心情也会好一点。
白癜风疾病发生后，患者首先要面对现实，坦然面对白癜风；其次不要给自己太过大的压力，要保持乐观的心态，学会释放压力；也可以尝试转移对白斑的关注，做自己喜爱的事情；同时还要坚持治疗，相信白癜风一定能够治疗康复
白癜风和精神压力有一定的关系，情绪波动，心情郁结容易诱发白癜风发病。因此，在遇到不开心的事情的时候到操场跑一圈，这样可以转移自己的注意力。还可以与朋友和家人交流，向他们倾诉自己的烦恼和不快，将自己的负面情绪释放出来，通过倾诉的方式来调节自己的心情。
学会微笑、轻松生活、感恩于心，开启心灵之窗
1、学会释然：白癜风患者在生活中也许会经常遇到来自社会上各个方面的异样眼光，不管是在生活，工作中都会遇到一些不公平的待遇，在此时此刻，白癜风患者你可以试着深吸一口气，不为外部环境所影响，抬起头来挺起胸，脸上上扬微笑，微笑像打哈欠一样，也会传染的，如果你真诚地对待一个人，你就会发现你也能如此快乐!
2、学会放松，快乐的人总是这样对自己说：我很快乐，我会在各方面干得越来越好，我会战胜疾病，我会战胜贫穷，我会战胜任何称之为“困难”的困难，我会越来越快乐。当你感觉很压抑的时候，你不妨对自己说“我很放松”，“我很平静”等等，时间久了，这些话会潜移默化的进入你的意识当中。
3、你若能心怀感激，就会减少很多愤怒，之后才能真正的快乐起来。感谢那些在你困难时帮助过你的人，在你脆弱时鼓励过你的人，感谢他们一直陪着你面对疾病。感恩的心将为你开启快乐的奇迹。
白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。因此，白癜风患者要排除忧虑，正确认识自己的疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
