消退色素沉着方法因人而异。有些方法对白癜风色素沉着的消退有一定的帮助，有人晒太阳帮助色素沉着消退的，也有白癜风患者泡温泉能很好的淡化白癜风留下的色素沉着，此外维A 酸乳膏可影响黑色素形成，也有助于白癜风色素沉着的消退。
色素沉着的那要一段较长的时间，尤其是一些病情严重或是久治不愈的患者，治愈后遗留下的色素沉着会更加明显并且难以消除。一般认为这些白癜风遗留的色素沉着是在治疗的过程中，药物中含有的毒素成分造成的，短时间内难以退去，但一般它会随着时间的推移慢慢淡化。不需要特意的为了美观而去做一些特殊治疗的。
病情分析：
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
指导意见：
针对您所描述的病情，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。
你好这种情况饮食生活上多多注意，调整好生活规律是不会复发的。白癜风属于难治性疾病最大的特点就是扩散可复发，因此对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。
