你好，头屑过多与机体疲劳有关。新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分和体内过多的酸性物质达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。也可用采乐(酮康唑洗剂)治疗，。
压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。另外，合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。
