白癜风患者要科学的进行护理和保健,饮食上要荤素搭配,多吃牛奶,蛋,肝和蔬果,少吃大蒜,辣椒,虾和西红柿等等,工作时要注意休息,好能劳逸结合,避免透支体力,运动时要留心,不做高难度和高强度运动, 避免肌肉拉伤,外出时做好防护,避免紫外光暴晒。
白癜风发病之前一般是没有任何症状,想要预约,首先从它的发病诱因说起,就是
1,减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要.
蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮.
2,减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所.
3,注意劳动防护.做好劳动防护,减少直接接触化工原料,油漆涂料,重金属盐类有害物.
4,注意房屋装修造成的污染.装修材料中含有甲醛,氨气,苯等系列有毒物质,其地面砖,大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤.房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测.
5,消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素.
一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。
二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。
三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。
四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。
建议您在治疗期间应遵循医生的指导,不要擅自停药。平时生活中应注意以下几点:(1)注意避免服用维生素C的药物,尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。(2)诱白药物:如妥拉苏林,酚妥拉明,氢化麦角碱和乙酰胆碱等。(3)不吃或少吃辛辣,刺激性食物,如虾,海鲜,香菜小公鸡,羊肉,狗肉等,不要吸烟饮酒。(4)平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。(5)吃含铜丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成以增加,故的药物,尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。此外应加强锻炼,增强体质,保持乐观开朗的情绪,争取早日康复!
你好!
重庆迪邦皮肤病医院专家介绍:白癜风治愈后应注意什么?
1,少吃辛辣、酒、羊肉、海鲜、富含维生素C多的水果,如:桔子、葡萄、山楂、草莓、柚子等.
2.多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物:猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。
3.保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激。
4.建立良好的生活规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
5.劳逸结合,避免过度劳累。
6.避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或加重。
祝患者早日康复