第一、黑豆：因为黑豆的外形非常的像肾脏，所以又被称为肾之谷，黑豆的味道有些许的苦涩感，但是它的性质比较平和。黑豆除了有补肾的作用以外，它还被人们用于温暖肠胃，活血，解毒等，最重要的就是对于白癜风的恢复也有很大作用。
第二、荞麦：这是一种可以入药的食物，就是可以当药材来用，它能促进人体的消化，还有止汗的作用。除此之外它对于高血脂、高血压的患者也有作用，荞麦中含有的叶绿素以及卢丁对于这些疾病都有很好的药用效果，而且对于白癜风患者的黑色素恢复也有促进作用。
第三、黑米：因为颗粒圆润，又被人们戏称之为“黑珍珠”，黑米含有的蛋白质和氨基酸，对于增进饮食，强健内脏，活络血液有很好的作用。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。
忌烟酒、刺激性食物，少吃富含维生素C的水果蔬菜。
参考资料：
南京华厦
