白斑是一种常见的皮肤病，是由于皮肤上、粘膜处的色素减退或者脱失导致的。引起白斑的因素有很多，有先天的，比如胚胎发育期间的疾病，环境的刺激性物质，其他皮肤炎症导致的色素减退等。在接受治疗的同时，注意一些微量元素的补充，以便于帮助缓解病情，注意补充铁、锌、铜、钙等微量元素。
白斑是一种由于皮肤色素减退或者脱失形成的比正常肤色浅的斑块，可发于身体的任何部位。皮肤白斑一般是由于胚胎发育期间的疾病，外界环境的刺激，皮肤炎症等导致的，皮肤白斑病程长且具有扩散性，因此需要坚持治疗。同时，白斑患者需要在居住环境和日常饮食多加注意，注意一些微量元素的补充，以帮助缓解病情。
一、铁可通过以下食物添加，有丰富的来源的食物有，大米，马铃薯，大豆粉，麦麸和小麦豆粉，以及动物肝脏等良好的铁元素来源。
二、锌可辅以以下食物，有丰富的来源的食物，米糖、芝麻糖、糖、香料、麦麸等;茶叶、花生酱、花生等富含锌的食物。
三，铜可通过以下食物添加，有丰富的来源的食物，芝麻，西瓜籽，绿茶，红茶，茶叶，茶叶，榛子，葵花籽，黑胡椒，可可，肝脏等。
可以在医生的建议下适度补铜，但是要适量，不可自己盲目乱补。在治疗的同时也要养成良好的生活习惯，饮食一定要合理，避免辛辣刺激性食品，以及维生素C含量过高的食品和发物等，可以多吃酪氨酸及矿物质丰富的食品，多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物，多参加体育锻炼增强自身免疫能力，避免外伤、暴晒、精神压力过大带来的伤害，华海白癜风建议您注意劳逸结合，保持心情愉悦，祝早日康复！
白癜风患者也不需要盲目的去补充一些微量元素或者维生素之类的，不过你可以去做一个微量元素的检查，看缺不缺少某种微量元素，如果缺就可以按医生的要求，适量的补充一些。白癜风患者应该多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生核桃黑芝麻动物内脏，豆类食物等，能够促进黑色素的生成，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃。
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。建议患者得了白癜风一定要及时到正规的白癜风医院检查、治疗。
白癜风患者应适当调整进食的结构，可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。从以下几点注意：
①注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。
②多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等
④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
北京国丹白癜风专家为你介绍：微量元素在人体含量极微，但它是人体生存代谢素必须的元素，如铜、铁、锌、锰、碘等。皮肤是人体微量元素的中药贮存器官，它的代谢正常与否对表皮细胞正常代谢影响较大。首先，酪氨酸酶是酪氨酸合成黑色素不可缺少的关键酶，它启动了酪氨酸转化为黑色素生物聚合体的级链反应，而酪氨酸酶又是以铜离子作为辐基的，每个酪氨酸酶分子中均含有铜离子，酪氨酸酶是否含有铜离子结合，是其具有催化活性的关键。白癜风患者血液和皮肤中铜活铜蓝蛋白质低于健康人对照组。多巴醌是在含铜离子酪氨酸酶的作用下，由多巴氧化而合成的黑色素合成中间产物，由黑色素和褐色素的合成前提均为多巴醌。同时，高浓度的锌能抑制酪氨酸的羟化，多巴醌生成减少，使黑色素合成量下降。再有，铜、锌、锰等微量元素如果缺乏，对黑色素细胞造成破坏。所以微量元素代谢的正常与否对白癜风的发生发展有一定的影响。
影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，锌，而使体内酪氨酸酶活性降低，患者应多吃含铜。因此，使酪氨酸酶活性增强，铁等金属元素较多的食品，继而使黑色素合成加快
影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，锌，而使体内酪氨酸酶活性降低，患者应多吃含铜。因此，使酪氨酸酶活性增强，铁等金属元素较多的食品，继而使黑色素合成加快
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
