能吃的。
维生素D也被称之为“阳光维生素”,而任何的生命活动都离不开阳光,维生素D重要性可见一般。
维生素D是一族类固醇类衍生物,属于脂溶性维生素,具有抗佝偻病作用。目前发现的维生素D至少有10种,但是在维生素D家族成员中,最重要的是维生素D2和维生素D3,
它们有以下三点特性:在常吃的食物中,除了多脂鱼肝脏和蛋类以外,没有几种食物里面含有维生素D;人的皮肤里含有一种叫7-脱氢胆固醇的物质能被紫外线转化为维生素D3,而人体中大部分维生素D3的来源是靠皮肤暴露在紫外线下合成的;
维生素D2、D3二者对人体的作用和作用机制完全相同,被统称为维生素D。简单来说,维生素D 的作用,就是帮助钙、磷的吸收,预防佝偻病(儿童)和软骨症(成人),另外有最新的研究表明,维生素D对免疫系统具有增强作用。
建议白癜风患者加强日常防护,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素c的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到正规医院治疗。
白癜风患者体内的黑色素大量减少,日常生活中多吃些黑色食物,如黑芝麻,黑米,黑豆,黑木耳等,对于促进黑色素和有一定的帮助。
指导意见:
像这样的情况最好是去医院检查一下,看到底是什么原因引起的,找出病因进行对症治疗
专家回复很高兴回答您的问题,对于您这样的情况,确实需要少吃或尽量不吃维生素C,但是维生素又是维系身体健康的必不可少的物质。
在您的患病期间您可以服用的维生素有:维生素a,它可改进白癜风角化过分,维系上皮细胞健康发育;维生素d,它调节钙代谢的效果非常好,并且还能抑止皮肤表面增生的感化;维生素e、抗氧化的效果很好,并能改进微循环;维生素k四可增强细胞分解及抑止细胞增生。