span白癜风扩散 有资料表明人体内含锌量约为2~3克，成人每日约摄入15毫克孕妇，乳母20mg含锌量较高的食物如瘦肉(猪肉，羊肉等)禽蛋，豆类，麦芽等以牡蛎含锌量最丰富，酶100g含锌量大于10mg。因此，白癜风患者应该多吃这些猪肉羊肉及豆类等等。/span
span 动物内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、哈蜊、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、红糖及海产品等，对白癜风患者有很大的帮助。 核桃仁、猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、鸡蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。/span
白癜风是由各种各样的后天因素，而导致的一种常见的色素脱失性皮肤黏膜病。临床上，其实白癜风的患者在饮食上并不需要特别在意，像平时吃的肉类、青菜、水果都可以吃。而白癜风患者在饮食上，其实最需要注意的就是要均衡饮食。当然白癜风的患者可以多吃黑色素含量比较高的食物如黑芝麻、黑豆以及黑木耳，但是也不需要专门特意大量的吃这些食物，专门吃这些食物，也并不会对白癜风病情有特别大的帮助。当然对于进展期的患者来说，像烟酒一类还是要避免进行。
研究发现白癜风患者的体内往往会缺乏铜，锌，硒等微量元素，从食物中补充这些微量元素可以使病情好转，比如多食用绿色蔬菜，动物肝脏，果汁，芝麻，杏子，适当浓度的茶叶等。也可以直接口服甘草锌，葡萄糖酸锌，叶酸，复合维生素B等药物。避免过量的食用维生素C和维生素E含量丰富的食物，比如柠檬，西红柿，猕猴桃等水果。
一般建议白癜风患者多摄入一些富含酪氨酸的食物，如蛋、奶、肉类、豆制品等，少摄入富含维生素C的食物；但由于个人体质不同，其饮食也可有所差异；白癜风的治疗主要包括查明病因，避免诱因，遵医嘱使用中成药如祛白酊、复方卡力孜然酊、驱白巴布期片、白蚀丸、甲氧沙林片；糖皮质激素如卤米松乳膏等；钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司、吡美莫司等，进行光疗等，可将其控制在稳定期。
白癜风患者饮食注意事项如下： 1、多摄入富含维生素E、维生素D、维生素C、维生素B12、叶酸的食物，有利于白癜风康复； 2、多摄入富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如奶制品、肉类、蛋类； 3、饮食对白癜风的影响并不大，最主要的均衡饮食。
少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼肉等海产品。多吃一些富含络氨酸的食物，如猪肉中的瘦肉，禽、蛋；动物内脏如肝、肾，牛奶等；新鲜的蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等；花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等；矿物质食物如贝壳类食物。无论是对白癜风的病情还是预防白癜风都是有很大好处的。
