夏季是白癜风的高发季，很多爱美人士总喜欢在皮肤暴露部位抹上防晒霜，以减少阳光直射。而对于白癜风患者来说，抵御阳光直射的措施更应该做好，有些防晒霜的成分很复杂，但用这个也要注意，要采用一些刺激性小的。白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；黑白同治提醒 在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
在夏季的时候需要特别的注意，夏季的雨比较多，最好避免淋雨，这样容易感冒，而感冒会导致抵抗力下降，从而不利于白癜风的恢复。不要在强光下暴晒。如果在强阳光下暴晒，容易受到紫外线的刺激，黑色素的再生会受到严重的影响，会加重病情。所以，在夏季的时候，一定要注意防晒，另外，合理的饮食也非常重要，夏季瓜果非常盛行，各类水果市场上应有尽有，特别是富含维生素C的食物、水果，但是尽量少吃，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，吃这些水果会使白癜风加重
夏季是白癜风的高发季，很多爱美人士总喜欢在皮肤暴露部位抹上防晒霜，以减少阳光直射。而对于白癜风患者来说，抵御阳光直射的措施更应该做好，有些防晒霜的成分很复杂，但用这个也要注意，要采用一些刺激性小的。白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒
夏季，阳光强烈，紫外线指数高，白癜风患者一定要做好防护。具体有以下几点：
1.中午阳光强烈的时候，尽量避免外出。
2.外出的时候，一定要做好防晒，如带太阳帽，穿防晒衣等。
3.及时补充水分，保持皮肤干燥起皮。
4.及时清洁皮肤，保持皮肤干爽。
一、加强锻炼，增强体质，提高免疫力：强身健体是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病
二、养成合理的饮食习惯：养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。所以，要调整好膳食比例，平日多食坚果、豆类和豆制品，同时要注意饮食卫生。
三、加强自身修养，保持平稳的心绪，可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。
保持精神乐观、心情舒畅，这样就避免了因精神紧张所致的外源性的刺激，也就避免了促发因素。所以平时要多开展气功、保健按摩、郊游、养鱼种花等，均可陶冶情操，达到修身养性预防黑色素基因预防白癜风发作、锻炼也很重要。
白癜风患者在病发期间要注意做好合理规范的治疗调理，避免暴饮暴食、偏食挑食以及营养不均衡问题，避免辛辣、油腻、生冷、腌制等食物，保证膳食规律、少食多餐的饮食习惯。平时要多加的注意作息，并且要重视身体的锻炼。在接受治疗时，要避免受到任何刺激，保持良好的心情是非常重要的。
