家属的陪护：在患病过程中，家属要注意鼓励患者，不要带给患者消极的心态;如果患者家属对白癜风疾病不够支持，此时需要调换，注意与医生达成共识，积极面对疾病，帮助患者解压。
转移注意力：白癜风患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。
减小压力：治疗中，白癜风患者可以多了解该病的相关知识，注意事项。有效的配合医生的治疗，勇于面对疾病，调整人际关系，减少内心冲突，保持心理平衡，以淡化疾病的心理压力。
白癜风的出现会影响患者的情感、心理，进而给他的工作和社会关系带来困难。得白癜风的人会面临很大的精神压力，建议解除思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力，平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。
您好：
白癜风到哪里去治疗问题不大，主要是要选择正确适合自身病情的方法是关键。总之，治疗白癜风，最关键的是要进行准确的诊断，如果在白癜风发病初期准确诊断、及时治疗，有助于白癜风患者进行更好的治疗，因此，建议广大白癜风患者，在发现白癜风症状初期，就及时到正规的白癜风专科医院进行治疗，以保证治疗效果。
病情分析：你好，白癜风患者首先心态一定要好、白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复是有利的.要保持愉快的心情,由于精神压力大,可以引发白癜风扩散的，因为忧虑、恐惧、悲都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
意见建议：
可以参考一下
白癜风患者在除了积极的配合治疗之外，还应该将自己的心态调整好。白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。遇事不慌，稳妥善待。生活中要保持良好的情绪，切勿发脾气，作息要规律。晚上尽量不要熬夜，定时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。祝身体健康。
1 白癜风患者应意识到自己的情绪波动的根源，有效地调节自我的情绪
2 释放法 让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事坦率地说出来，以消不快之气，从而达到松弛神经的目的
3 开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
白癜风患者要学会培养自控力，关于烦恼和不愉快的事，承认自己得了白癜风的事实，还要有足够的心理承担能力和提前做好心理准备，然后用冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。用适当的方式尽量发泄。同时最关键的就是要去正规的医院治疗。
长期的治疗很容易产生焦虑，恐惧，忧郁，愤怒，自闭的各种不良情绪。这些不良情绪会引起身体内分泌紊乱，引发其他一系列问题，使白癜风病情更为严重，因此要注意克制那些不好的情绪，以平常的心态来对待病情。
不要过分依赖医生。很多白癜风患者对医生言听计从而忽视了自身的状况。医生通常会针对大多数的病情来开药。由于每个人的身体状况并不一样，一些药物可能对身体产生很大的副作用也不能有效控制病情，因此白癜风患者要留意自己的病情，详细咨询医生来调整治疗方案
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
