只要白癜风患者能及时就医，与医生密切配合，耐心治疗，大部分患者的白癜风是可以治好的。日常生活中您要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦肉，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒。酒类，富含维生素C的食物，过辣、过酸的食物都要少吃。平时可以多吃些：瘦肉。蛋类、动物的内脏。牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物，对疾病的恢复都是有一定的帮助。
当患白癜风的人病情发作的时候，通常会出现患病处疼、痒难止。患者常常会被病魔折磨得不知道怎么办才好，在这个时候可以去找自己较信人的朋友，把自己内心痛苦向他们进行诉说、甚至可以悲痛地器一场。或者去户外打羽毛球、跑跑步、游戏、跳健美操等，来通过运动消耗体力来觖决烦闷，这也做也有助于缓解心理压力。白癜风患者一定要注意日常的饮食，少吃含有维生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些对黑色素细胞的生成有帮助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，合理的饮食对病情的康复有很大的好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情!
儿童处在生长发育阶段，对各种维生素、微量元素的摄入更加需要，黑芝麻便是其中一种。但是，很多小儿白癜风孩子都不愿意吃黑芝麻，因为黑芝麻不合他们的口味，而且看起来也不如五彩颜色的食物那样吸引他们的食欲。在这里专家为小儿白癜风患者的父母推荐几招让儿童多多摄入黑芝麻的妙招： 将芝麻炒熟后磨碎成粉状，称为芝麻粉。芝麻连皮一起吃不容易消化，磨碎后不但有股迷人的香气，更有助于人体吸收。 粳米60克，清水泡一小时，捞出滤干，淮山15克切成小颗粒，黑芝麻120克炒香，加鲜牛奶200克和清水拌匀，磨成浆滤出浆汁;清水适量，放入冰糖120克，煮溶，将浆水倒入锅内与冰糖搅匀，加入玫瑰糖6克，边煮边搅拌成糊，熟后食用。有滋阴补肾，益脾润肠作用。适用于肝肾不足，病后体弱，大便燥结，须发早白等症。中、老年人常常服用，可收到壮体强身、延年益寿之功效。 芝麻粉有多种吃法，现介绍如下： 把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙芝麻粉，各约20克。黑芝麻有养血补肝肾作用，常吃一些炒熟的黑芝麻粉就可推迟和控制眼睛昏花。核桃粉配以黑芝麻粉，睡前服用15克，改善睡眠质量效果非常明显，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。 可见，有选择性进食某些食品，可起到医食两用的功效。总之，白癜风患者合理而科学的膳食结构、多样化饮食，避免暴饮暴食、偏食和过多忌口，有利白癜风患者的病体康复。 对于白癜风患者的饮食千万不能够大意，患者不经意中就可能犯了白癜风饮食的禁忌，就有可能加重白癜风病情，给治疗及治疗带来非常严重的不利影响，白癜风的饮食要少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情。 以上的详细介绍就是关于：?对于这个问题，您还有疑问吗?
在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
可以将黑米、黑豆、黑芝麻做成黑米黑豆黑芝麻豆浆，或者将黑米、黑豆、黑芝麻做成黑米黑豆黑芝麻粥。对于白癜风患者，有一定疗效。
黑米黑豆黑芝麻粥制作方法：
原料：
黑豆20克、黑米30克、黑芝麻10克、核桃15克、花生15克、玉米渣10克、冰糖5克。
做法：
1、将所有食材洗净，浸泡一晚。
2、放入炖盅，煮四个小时。
3、煮好以后，加入冰糖搅拌均匀。
4、盛入碗中，即可食用。
黑色食物对人体健康非常有好处。白癜风患者大可不必对黑色食物有所禁忌，可以在平时多吃黑色食物，不仅可以帮助您恢复黑色素生成功能，还能对养生有所裨益，黑米可以熬粥，黑豆、黑芝麻可以榨豆浆喝。患了白癜风及时的到正规的医院进行科学的治疗，早期是治疗的最佳时期，进行科学的治疗时，患者还要在医生的指导下做好护理工作，这样才能更好的治愈白癜风。
芝麻是食物疗法的很好选择。 在病情稳定后，坚持每天适量的吃黑芝麻，白斑恢复的速度比一般患者都要快，可见黑芝麻对于白癜风起到积极的抑制作用。 最后，白癜风的患者可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑木耳等，既可以补充人体营养，也有助于病情的康复。白癜风的饮食不是说全部必须禁止油腻的东西，患者过度挑食是很容易营养不良，患者们多吃一些芝麻还是有一定的好处的，饮食只是对疾病起到了辅助治疗的作用，想要有效治疗，还是要到专业的医院进行就诊。
