要预防白癜风扩散要做到以下几点：1、因为情绪焦虑、生活压力大会诱发白癜风的扩散，所以患者要保持心情愉悦，适当进行运动，能够放松身心，预防扩散。2、夏季是白癜风非常容易发病和复发的季节，患者要避免日光的暴晒，少吃冷饮，也不要熬夜。如果一定要出门，需要穿着厚一点的外衫、防晒指数比较高的防晒衣或者涂抹防晒霜进行防晒。3、口服中药也能够防止白癜风的扩散
对于白癜风疾病扩散的预防患者首先要做好日常的卫生清洁工作以及要注意饮食的调理得当。白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。该病在全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等，女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
想要预防白癜风复发应该注意以下几个方面：
1、在饮食方面：应该注意清淡饮食注意营养均衡，多吃富含酪氨酸和铜离子或锌离子的食物，以帮助促进黑色素的合成，辅助取得更好的白癜风治疗效果，饮食中，患者少吃含维生素C较多的食物，避免食用辛辣刺激性的食物。
2、在心态方面：拥有乐观积极的心态，而不良心态则会阻碍白癜风的治疗，促进白癜风的扩散，所以，在生活中白癜风患者在面对各种压力时，应积极的调整自己的身心，避免心态偏差。
1、对于白癜风病的预防措施，要求大家要对一些药物引起重视，因为一直的服用一些药物会诱发白癜风病的发生，比如磺胺类、胱氨酸和青霉胺等药物。
2、一个健康的生活习惯对身体有着很大的帮助，所以大家要尽量做到多运动，增强身体的体质，学会控制自己的心情，让自己的精神状态有所放松。
3、皮肤对身体有着很大的影响，外伤可能会导致患处的皮肤变白，这种情况是因为创伤的神经纤维受到的损伤，从而导致内分泌系统紊乱，所以大家要注意外伤。
4、随着科技的发展和进步，经济在发展的同时，生态环境也受到某种程度的破坏，而环境和化妆用品等的其中化合物质会导致人体出现白癜风，为了避免伤害，就要减少与这些物质的接触。
一、减缓心理压力：很多患者长期心理上存在较大压力，对白癜风失去治疗的信心，这对白癜风治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同尽力。
二、配合医生治疗：遵循医嘱，按照医生的嘱托进行治疗。无论是药物治疗、光疗、激素治疗还是手术治疗，医生都会根据不同病人的病情，在药物的用量上，光疗的频率，激素的使用方法，以及是否合适进行手术治疗等方面做出不同的决定。
三、按时复诊：白癜风患者一定要定期到医院复诊，及时和医生沟通病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医生及时的把握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整。
四、合理饮食:饮食方面，切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛、辣等食物，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助。
预防白癜风扩散首先要避免外伤，外伤引发皮肤黑色素细胞损伤，黑色素合成障碍，诱发白癜风。此外，日常生活中应该尽量避免出现外伤。其次，手部预防要减少接触易致皮肤脱色的化学物质。消毒剂、橡胶制品等含有酚类化合物，抑制酪氨酸酶活性，致使皮肤脱色。平时应该避免接触。
不要过于担心，保持心情舒畅，可以适当喝水，促进代谢，起到辅助治疗作用。 建议患者尽量不要吃了，辛辣的食物都具有很强的刺激性，经常使用会加重白癜风病情导致白癜风扩散的，患者在饮食方面尽量少吃或是不吃富含维生素C的食物，少食荤腥，辛辣，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物。建议你及时去正规的医院就诊，不能自己乱用药物的，以免发生不良反应，这样不仅不能有效治疗白癜风，反而使患者病上加病，造成医生治疗的负担。
白癜风临床上可以分为散发型白癜风、神经阶段型白癜风和限局型白癜风。限局型白癜风扩展速度相对慢一些，神经阶段型白癜风发病范围也不是很大。此处所讲的防止白癜风扩散，重点说的是散发型白癜风的预防性扩散。防止白癜风扩散，重点要加强体育锻炼，增强自身体质，纠正一些不良生活习惯，比如熬夜等。一些基础性疾病，比如糖尿病、痛风等代谢性疾病，也会诱发白癜风，导致白癜风的扩散。还有一点，就是出现白癜风时，要积极治疗，在积极的治疗过程中才能更好的预防扩散。
