所谓的褪黑素，一般人都认为是美白的，褪去黑色素的，其实它是改善睡眠的。
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使大脑和身体得到休息和恢复。良好的睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。睡眠状况不佳老年人，适当补充褪黑素，能调节生物钟，改善睡眠质量。
褪黑素慎用者：自身免疫症患者、甲亢患者、酒精过敏者
PS：自身免疫症是指免疫调节功能紊乱，引起自身免疫调节失控和过度，造成机体的器质性损害和功能障碍。大部分甲亢患者的病因也与自身免疫症相关。
对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，并可采用活血化瘀中药治疗。增强免疫功能的药物较多，但每种药都会有一定的适应症，患者可适当的根据病情选用。对于面颈部白风，要避免使用增白类化妆品，忌服维生素C类药物。少食用西红柿等。如能早期发现病灶，应及早治疗，经过很短一段时间的正规诊疗，一般能恢复正常皮肤。
你好，根据你的描述，褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙。褪黑素可以调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是褪黑素能改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程,降低糖皮质激素。
不建议盲目用药，应该及时去正规专业的医院进行检查，科学治疗，对症下药才能从根本上治愈白癜风。
