经常睡眠不足的人，会心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而这些疾病对白癜风的治疗都是极为不利的。充足的睡眠是机体健康的保证，对于白癜风患者来讲，睡眠不足很可能引起白癜风扩散的发生，对于白癜风的治疗也是很不利的。
是的。精神紧张、劳累、睡眠不好，这些都是诱发白癜风的因素，我们在临床中也经常遇到，像很到人出国倒时差，这段时间老睡不好，没多久就出现白癜风，还有的人睡眠不好，睡眠质量不好，也出现这种情况，从这里可以看出来，睡眠质量对白癜风的诱发还是有一定的影响的。
问题分析：建议最好不要熬夜，平常多注意几点1：保持乐观 据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。 2：生活规律 应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。
意见建议：日常生活注意 应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
白癜风是自身免疫力低下而得病，病因是多方面的。特点是遇到诱发因素会扩散，而诱发因素也是多方面的。经常熬夜，作息不规律，就容易使神经系统紊乱，内分泌失调，从而导致免疫力下降，是容易加重白斑病情的。因此，得了白癜风，就不能熬夜，要按时作息。
白癜风是一种后天获得性的色素脱失性疾病，与自身免疫紊乱有关系，因此，白癜风患者需要保持良好的生活习惯，尽量早睡早起，白癜风患者更是不能熬夜的，熬夜以后容易导致机体功能下降，从而导致白癜风的发病。除此之外，出现白癜风以后要减少污染食品的摄入，要纠正偏食，制定科学的膳食食谱。要减少有害气体的吸入，早晨锻炼的时候或者是运动时要选择空气比较清新的场所。要注意劳动的防护，避免局部受外伤。再就是要注意房屋装修造成的污染，平时要保持愉快的心情。从饮食方面来说，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酒，还有鱼虾、羊肉、牛肉等。还有就是含维生素C类的食物尽量少吃，但是要强调一下，并不是不能吃，少吃为主。
白癜风的发病原因尚不明确，主要与遗传因素，免疫因素，环境因素，微量元素缺乏，精神因素有关系的。经常熬夜对病情的治疗有影响。因为熬夜可能会导致免疫系统的紊乱，就会造成身体有些地方出现问题，也会影响白癜风病情的发展。
