你好！在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
您好，少吃含维生素C的食物，如:西红柿、柿子、柚子、鲜枣、杏、山楂、辣椒、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等。另外发物也尽量避免，如：羊肉，狗肉，鲤鱼，鲫鱼，海鲜等，酒和刺激性的食物也要避免.要荤素搭配,粗细粮结合,不挑食,对减少发病有积极作用.
平时保持心情愉快，不要熬夜。
做好这些，一般就可以了。
希望能帮到你
1、要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃葱、蒜、虾、鱼、羊肉、牛肉等，因为这些食物对患有皮肤病的人不好，要尽量少吃，以免又复发了。
2、要加强体育锻炼，增强体质。因为如果白癜风患者的身体不好的话，免疫力就会下降，很容易导致白癜风复发。另外还要注意休息，避免过度劳累。
3、要保护好患有白癜风的皮肤。白癜风患者的皮肤一般都很脆弱，如果受伤后很容易又引起白癜风，所以要保护好你的皮肤，避免白癜风的复发。
注意事项：
要注意劳逸结合，不要太累了，休息好了才能减少白癜风的复发。
白癜风患者注意事项：
1 发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以。
2 生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3 适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
4 防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
5 不可用刺激性强的化妆品和外用药。
白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
白癜风是一种慢性的皮肤类疾病，这种疾病有很大的危害性，而且还有很多的特性，其中主要有顽固性、反复发作性，这些都让白癜风成为了难治愈的疾病，难治愈不是代表不能够治愈，现在治愈的患者也是有很多的，治愈后的朋友们都在问，在生活中要注意些什么，关于这个问题，下面就为大家做些详细的介绍吧。 首先，要注意室内的环境。现在很多人都讲究装修，但是要知道很多装修材料都有毒，对人的身体伤害是很大的，所以白癜风治愈后要避免进入刚装修好的房子; 其次，要劳逸结合。患者康复后可以适当做些锻炼，提高机体的抵抗力和免疫力，并做到劳逸结合。还要减少有害气体的吸入，运动时尽量选择空气清新的场所。运时还要做好防护工作，防止对肌肤造成新的损害，避免直接用裸露的肌肤接触化工原料、重金属盐类等有毒有害物质; 最后，减少污染食品的摄入。饮食虽然对疾病的治疗没有直接作用，但对患者的康复和疾病复发的预防有积极意义。所以有偏食习惯的患者应纠正偏食，并制定科学的膳食食谱，保证营养物质的全面摄入。食用蔬菜水果之前一定要将其反复冲洗，然后食用，最好是在水中浸泡一段时间，这样可以除去残余农药。 上文就是关于的一些介绍，相信大家对于这个问题有了一定的认识和了解，希望这些内容能够给大家带来一些帮助，日常生活中大家应该做好白癜风的预防与保健工作，不要让白癜风反复的发作。
济南西京白癜风医学研究院专家表示：白癜风好了之后还需要注意着几点
一、要注意室内的环境。现在很多人都讲究装修，但是要知道很多装修材料都有毒，对人的身体伤害是很大的，所以白癜风治愈后要避免进入刚装修好的房子;
二、要劳逸结合。患者康复后可以适当做些锻炼，提高机体的抵抗力和免疫力，并做到劳逸结合。还要减少有害气体的吸入，运动时尽量选择空气清新的场所。运时还要做好防护工作，防止对肌肤造成新的损害，避免直接用裸露的肌肤接触化工原料、重金属盐类等有毒有害物质;
三、减少污染食品的摄入。饮食虽然对疾病的治疗没有直接作用，但对患者的康复和疾病复发的预防有积极意义。所以有偏食习惯的患者应纠正偏食，并制定科学的膳食食谱，保证营养物质的全面摄入。食用蔬菜水果之前一定要将其反复冲洗，然后食用，是在水中浸泡一段时间，这样可以除去残余农药。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
