适度的日晒对白癜风治疗还是有好处的。关键在于晒太阳时要把握好时机和程度。建议白癜风患者主动地、适度地配合日晒，日晒时间应该随季节而调整，例如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒的时间可以长一些;春末、夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用.
白癜风患者不要过度的晒太阳，因为白斑部位本身对紫外线的抵抗能力就弱，如果过度照晒紫外线是对白斑有一定的影响的，如果白斑长时间照射的话有可能引发出皮肤癌。但是适当晒太阳还有利的病情的治疗。患者可以选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
白癜风患者是要避免暴晒的，强光暴晒，但可酌情接受既能促进黑色素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照晒的时间可长一些;夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。患者在治疗过程中要在医生的指导下进行晒太阳辅助治疗。
患者是要避免暴晒的，强光暴晒，但可酌情接受既能促进黑色素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。秋、冬、春季阳光斜照地面时以选择中午前后，照晒的时间可长一些;夏季阳光直射地面，照射以上午、傍晚为宜，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些。患者在治疗过程中要在医生的指导下进行晒太阳辅助治疗。
山东省红十字会介入医院专家指出，白癜风患者进行适当的日晒，对于白癜风的治疗能起到很好的辅助效果。阳光中的紫外线能促进患者皮肤外表中巯基氧化，释放铜离子，大大提高酪氨酸酶的活性，从而加快患者黑色素的合成。阳光中的紫外线还能加强患者黑色素颗粒氧化，使得颜色加深。紫外线还能促进黑色素颗粒分散移动，使得黑色素加速向患者表皮移动，是患者皮肤的颜色进一步加深。紫外线还能加强胃液的分泌，增加食欲，提高患者的身体素质，有利于色素的恢复。此外紫外线还有杀菌、止痒、镇痛的功效，还可以加强钙的汲取。 但是白癜风患者要牢记，千万不能暴晒，特别是散发型、大面积发病型的进展期患者更不能暴晒，否则使病情病情加重，促使白斑向正常皮肤发展，加重白癜风的治疗负担。
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