1、白癜风患者首先不要给自己太大的精神压力，因为压力过大会使得人体分泌出大量的肾上腺素，使得自己的免疫系统反应变得很慢，白癜风病情就有可能加重。患者应当经常做一些放松性的练习，比如有氧运动、全身肌肉放松等等，这些都是可以增强免疫功能的。
2、心态一定要摆正，白癜风患者一般会出现消极、情绪低落、郁闷，容易感觉到有压力，这样的心态对于治疗是没有任何好处的。
3.、白癜风患者可以多和朋友在一起，朋友们不要嫌弃白癜风患者，要对他认可，这样人的免疫系统就会处于一个良好的状态，和朋友、同事相处时间越长的人患病的几率越小，由此可见得白癜风心理的健康很关键。
4、白癜风患者要学会面对现实：白癜风确实让患者感到痛苦，但是患者为何不把病情当做是人生道路上的垫脚石呢，勇敢的面对疾病，走出疾病阴影，患者要学会豁达处事，宽容的待人。
干性肌肤：对干性肌肤的人而言，肌肤会出现绷紧的状况，并且干性肌肤通常看起来没光泽，非常容易发生干涩，长皱纹的状况，所以干性肌肤的人要加强补水工作，对白癜风患者而言，还要特别注意紫外线的照射，在冬天要避免肌肤发生冻伤，防止加剧病情。
中性、混合性皮肤：混合性皮肤通常是处于干性肌肤和油性肌肤之间，会发生夏天偏油、冬天偏干的状况。所以在春夏季节，病患要加强防止肌肤过敏和各种各样的皮肤炎症，秋冬季要防止肌肤发生干燥。
油性皮肤：油性皮肤的人非常容易发生粉刺和黑头，也非常容易发生脸上毛孔粗大的状况，所以病患要及时清洗肌肤，可是在清洗的过程中不可以用力过大，不可以频繁的运用去角质，防止刺激皮肤白斑，造成白癜风病况加剧。要特别注意日常的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物。
对白癜风患者而言，医治是很关键、很有必要的，可是护理一样不能缺乏，病患一定要加强日常肌肤的清洗和补水工作，辅助白癜风的医治，对白癜风的恢复有着一定的推动作用。
白癜风患者如果皮肤干燥，白癜风的白斑发展相对来说也比其它皮肤快些。所以，要做好皮肤的保湿工作。
建议要补充营养，多补充微量元素和胶原蛋白，对皮肤干燥有好处。
白癜风患者要避免室内由于空气过于干燥，而引起皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内的湿度，患者可以在室内使用空气加湿器等设备
。
一些水分比较多的食物，比如蔬菜、水果之类的食物要适量多吃
