平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
意见建议：平时注意最好不要接触维生素C的食物,富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等.过酸或过辣的食物也可能影响白癜风的病情以及病因与治疗效果。白癜风的病情以及病因不同治疗方法也是不同的，患者应先咨询或去专业的医院检查下找对病因对症治疗。这才是正确的治疗方法。
1、加强自身的体育锻炼，由于经常进行一些体育活动，可以让患者保持健康的体质，还可以有效的促使全身的血液循环，提高自身的免疫能力，就可以预防白癜风的发生。
2、防止白癜风的发生患者就要避免接触酚、醌类化学物品。由于这些物质具有抑制人体的酪氨酸酶活性的作用，还会直接使人们的皮肤脱色，在化妆品、消毒剂、橡胶制品中比较的常见，所以就要慎重的使用。而且染发剂中含有苯胺类物质，所以就不要使用，生活中多加的注意既可以使自己远离白癜风。
3、防止白癜风的发生患者就要谨防外伤的出现，就要注意自己的皮肤，避免出现创伤、晒灼伤、冻伤等，由于白癜风患者受到外伤就会导致白癜风的发作。而且还要注意自己的穿着，尽量穿宽松的衣物，避免阻碍皮肤血液循环。
1、白癜风患者要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤。白癜风患者的生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
2、如果发现皮肤白斑 后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少白癜风患者可以治愈。白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
3、白癜风患者不要用刺激性强的化妆品和外用药。
4、白癜风患者应积极配合医生坚持治疗，自己不要随便更换药品。
5、白癜风患者要多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。有些食物要忌口。
白癜风的预防要做好以下几点，多吃富含酪氨酸和微量元素锌、铜的食物，少吃或不吃富含维生素c的食物。
保持一个良好的作息，以及适当的进行一些日常活动，提高自身体质。
平时避免刀伤、烧伤等外伤。
尽量远离有害化学用品，外出是也要做好防晒，避免长时间在阳光底下暴晒。
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。要对自己的治疗树立起信心，遵守医嘱，不可中途中断治疗，尽早恢复。
1、及早诊治恢复快：相信很多人知道，白癜风越早发现、越早诊治效果将会好，所以一般来说，早期患者白癜风若是能够及时到正规医院接受诊治，相对恢复就会快。要是发现患病后，长时间不诊治，不但不容易治好，很容易导致白癜风发生扩散，后期诊治难度更大。
2、选择合适的方法：正规的医院能根据患者的个人情况制定科学的治疗方案，但是患者若是自己对白癜风没有正确的认知，相信偏方随意用药，不仅不能针对病因诊治，往往还会导致病情发生恶化。所以为了能够尽快恢复，建议患者到正规医院诊断治疗，才能确保患者更快恢复健康。
3、积极配合很关键：白癜风多久能治好，与患者的病情症状和自身因素都有关，其中个人态度也是非常的重要，若是能够积极进行医治，想必也是能够早日恢复健康。希望大家要知道，白癜风的治疗康复是需要时间的，若是患者不积极配合，中途放弃，那么容易导致病情发生恶化。
4、治疗外注意护理：患者除了治疗以外还要做好护理，应改正自己的不良习惯，要健康饮食、合理作息、适当运动、缓解压力等还要尽量保护皮肤避免受到外界的刺激，如果不注意进行护理的话，就会使得治疗的时间拉长，那么就会加重白癜风疾病，对自己的身体健康不利。
你好：
在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。
自古以来，食药同源。适当调整进食的结构，可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。从以下几点注意①注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
希望我的回答对你有所帮助。
