您好，经常锻炼身体提高免疫力，提高圣体素质，有利于白癜风的治疗，这一点是肯定的。当然，这只是起到辅助治疗的作用，白癜风患者最明智的方法就是选择正规医院，及时并坚持治疗，生活中辅助进行锻炼，这样才能起到比较好的治疗效果。
您好，经常锻炼身体提高免疫力，提高圣体素质，有利于白癜风的治疗，这一点是肯定的。当然，这只是起到辅助治疗的作用，白癜风患者最明智的方法就是选择正规医院，及时并坚持治疗，生活中辅助进行锻炼，这样才能起到比较好的治疗效果。
你好，白癜风与免疫力是有比较大的关系的，如果说免疫力差，更容易引起疾病的侵袭。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。白癜风患者可以做户外运动，适当的运动可以提高身体免疫力，对白癜风治疗也有很大帮助，不过注意运动不要太过于剧烈，运动时间也不要过长。如果在白天进行户外运动要注意防晒，运动过程中也要注意需要避免创伤。
白癜风在治疗当中适量的锻炼是对疾病起着很大的作用的。白癜风患者运动的方式有很多，可因人而异。比如跑步、爬山、打太极拳、游泳、打球、做体操等等，在辅助白癜风的治疗过程中，慢跑也是最有效的方法。慢跑是有氧运动，可以带动全身的有氧代谢，使身体处于一个良好的状态。促进机体内环境的平衡。
白癜风有一定的自愈可能性，但仅限于小部分患者。大多数情况下病症都不可能自行痊愈，如果不及时进行治疗，就会导致白色斑疹面积进一步扩散蔓延，并会让病情变得更加顽固，增加治疗难度。因此患者一经诊断，就要第一时间接受治疗，以便有效抑制白癜风。
二、白癜风怎么治疗
1.西医疗法
针对于白癜风，主要以外治为主。建议患者可以在患处涂抹他克莫司软膏或者吡美莫司软膏等免疫抑制剂类外用药，或者也可以联合使用维生素D3衍生物以及糖皮质激素类药膏，比如糠酸莫米松乳膏等。另外，为了能够尽快好转，还可以酌情口服或者肌肉注射激素制剂。
2.物理疗法
光疗及光化学疗法等物理疗法对白癜风有显着疗效。主要是借助于窄波紫外线照射以及超声波等方法来帮助消除症状，同时可以局部外涂呋喃香豆素类药物。
3.移植疗法
如果白癜风患者处于稳定期，就可以选择移植疗法来治。其中常用的方法是做自体表皮移植手术或者微小皮片移植手术，以便能够有效消除产生的皮损。
4.中医疗法
患者可采用中医辨证疗法调理病症，其中风燥型患者需要以祛风润燥为原则进行治疗，可以煎服由桑葚子、白蒺藜、旱莲草和白附子为主要成分的方剂。而肝郁气滞的患者就需要煎服龙胆泻肝汤调理，气血不足者可使用具有补气养血的生地首乌汤，按疗程服用疗效会十分显着。
中医提高免疫能力既要扶正祛邪，又要注意机体浩然正气的功效，黄帝内经中说“正气存内，邪不可干”就是根据调节机体的功能，使之发挥作用。
通常我们所说的身体素质比较差，通常是指容易感冒、反复感冒。可因缺钙、含锌丰富的食物、牡蛎、肝、蘑菇、白芝麻、猪瘦肉、蛋类食品、花生仁、核桃仁、赤贝等。
经常食用白木耳，能提高机体的免疫力。白木耳中含有银耳多糖，具有增强免疫力、增强白细胞计数、兴奋造血功能等功效。银耳还可以显著提高溶菌酶的活力，促进除菌效果。
运动比赛可以增强免疫能力.有锻炼身体促进血液循环，增强人体内部各器官工作的活力。用中医的话来说就是增强气血。要把握的标准就是不必过度，以微微流汗为好，以自身感觉舒适为好。
中医学的生理和心理健康观认为，健康是人体阳阴相对性、稳态平衡的状况，也就是“阴平阳秘”“以平历时”。“疾病“是指身体在一定的内外部因素作用下，在一定时间内出现紊乱状态。当人进入休眠状态时，各种有益于提高免疫作用的功效就会渐渐消失。如果每天睡眠质量至少达到7到8个小时，那么患病的几率会大大增加。因为长时间的睡眠不足会对机体造成危害，包括思索能力下降、警觉和判断力下降、免疫力低下等。
