白癜风复发的高峰期是夏季，夏季过量的紫外线照射会增加细胞内的毒性物质对黑色素细胞的伤害，同时还会加速黑色素细胞的消耗，所以说夏季控制紫外线照射对抑制白癜风复发来说非常重要。在高发期，抑制白癜风复发要应备受重视。第二、白癜风患者愈后饮食上要营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。应多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，另外像辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等。白癜风患者应忌食。第三、白癜风治愈后，最好再巩固治疗2到3个月。白癜风治愈后的巩固治疗很重要。大多数白癜风患者在治愈白癜风后，就结束治疗了，事实上，白癜风的治愈后的巩固治疗是防止白癜风复发的关键。大多数患者在白斑消除后，就停止治疗了，如果这样白癜风复发的几率就会上升，建议您早发现早治疗黑白同治效果不错
1、加强身体锻炼：已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能有效预防白癫风扩散，还能在一定程度上帮助白癫风的治疗与康复。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。2、饮食调理：荤素搭配适当，过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。患了白癫风之后一定要记住忌口，不能按照自己喜好海吃胡喝。3、避免皮肤外伤，以免引起同形反应;不可用刺激性强的化妆品和外用药。4、避免接触酚类化学物质：预防白癫风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癫风，因此若是实在无法避免也一定要做好预防措施。特别是面部有白癫风的患者，不能使用增白类化妆品。5、避免阳光曝晒：你是不是有那样的经历，在太阳曝晒之后自己的白斑好像就出现扩散了?这是因为在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。6、保持良好情绪：白癫风与情绪波动有关，很多白癜风患者的发病或是病情扩散就是因为精神压力过大，情绪抑郁。
可以多食用富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、茄子、核桃等，还要适当多吃富含矿物质的食物，如动物肝脏、蛋类、新鲜蔬菜类，有助于黑色素的生成。如果出现了疑似白癜风的白斑，要尽早去医院进行确诊，并配合医生进行治疗，对预防病情的扩散有很大的帮助。
现在通过食物来辅助病情治疗的人们越来越多，很多人们对于食疗都是相当重视的，对于白癜风患者来说，控制好白癜风饮食能够有效的缓解病情。可以在日常生活中多吃些豆类、黑芝麻、动物肝脏等等，对白癜风的治疗很有帮助。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物，有个好的心态，适度的锻炼
白癜风是一种发展比较快的疾病，对于白癜风的发展，我们要如何来控制呢？这是很多人关心的，下面白癜风的专家就为我们介绍如何控制白癜风的发展的相关的内容，大家一起来了解一下吧。 白癜风是一种可怕的皮肤病，虽然不会给患者带来身体上的痛苦，但却会产生讨人厌的白斑，白斑的大的特点便是容易出现扩散，很多患者在发病初期由于白斑很小不是很明显，就很容易被患者忽视，一段时间之后，患者就会发现原来白斑面积迅速扩大数量也开始增多，这个时候白癜风已经扩散了。那么，怎样控制白癜风病情加重呢？在此，北京中科医院的专家认为，控制白癜风扩散，做到以下几点很重要： ◆保持健康心态 保持一个积极向上的心情，遇事不要急躁，尽量心平静气的去解决，避免忧虑等负面情绪，否则会刺激白斑的发展，同时患者要注意劳逸结合，不要熬夜。 ◆治疗不能盲目 患者一旦发现有白癜风的特征就应该立即去医院确诊，千万不要自行买药进行治疗，更不能事不关己高高挂起的心态，这样耽误治疗的最佳时机。应该去寻求专业的治疗机构，采取正确的治疗方法来治疗自己的病情。 ◆避免暴晒 白癜风患者对于紫外线的抵抗力比普通人差，因此长时间的暴晒很有容易导致白癜风扩散。请患者一定要牢记这一点。 ◆养成良好的生活习惯 白癜风咨询网专家介绍，控制白癜风病情的发展需要养成良好的生活习惯。建立良好的睡眠规律和饮食规律，调理好自身的生物钟，避免因为饮食的因素而刺激白斑的发展，导致病情加重。 北京中科白癜风医院一家专业的白癜风研究院成立已经多年。多年来，依托世界先进的白癜风治疗技术，我院一直致力于白癜风疾病的预防、保健和治疗工作，为广大白癜风患者朋友提供专业的医疗服务。 我院引进了许多国内外先进白癜风医疗设备，汇聚了白癜风治疗领域众多专业的医疗人才，为白癜风的临床诊断与治疗康复提供了可靠保障。秉承“以患者为中心，以质量为核心”的服务理念，我们始终坚持热心、耐心、细心服务于每位患者，将患者的健康作为我们全体医务人员的不懈追求！ 北京中科白癜风医院倡导以“病人的需求”为中心，配备VIP病房中心，设有中央供氧、空调系统、网络通讯系统、休闲区域等设施，让来院的患者感受到“归家”的舒适，全院医护人员随时为患者提供最优质的服务，坚持走自己的特色精品之路。依靠科技创新，营造专科特色，打造白癜风精品诊疗，立足北京、辐射全国、影响海外的大规模、国际化的专科医院，并始终向着现代化名院阔步前进！永攀世界白癜风治疗领域最高峰，以“心正意仁、德馨术达”作为立院标杆，全心致力于医德医风的建设，以仁心铸仁术。
