青少年得了白癜风在饮食上要注意身体内的一些微量元素的摄补，对于餐具我们提倡使用铜质产品。平时也要注意少食刺激性食品，像酒、辣椒、生蒜等。少吃那些羊肉、肥肉、海鲜产品;对于食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、青椒、西红柿、橘子、柚子、猕猴桃等丰富的蔬菜和水果尽量做到忌口，因为维生素c可以阻碍黑色素的合成，加重白癜风。
白癜风的治疗不能够盲目的进行，应该在医生的合理指导之下来进行。更不要私自使用一些药物，避免造成病情加重给今后治疗增加难度。因此，患者应当及时去专业的白癜风医院进行治疗，秉承早发现、早确诊、早治疗的三项原则治疗白癜风，平时要少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的食物，多锻炼。
日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯，应注意纠正。偏食这种坏习惯，是很不可取的
不吃或者少吃辛辣及刺激性食物，如辣椒、大蒜等；尽量少吃零食，多吃正餐；不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、橙子、葡萄、猕猴桃、山楂、柚子、草莓等；多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，如牛肉、猪瘦肉、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃等。平时加强锻炼，提高自身免疫力，另外要保持良好的心态，坚持治疗。
你好,保侍开朗豁达的胸怀,避免焦躁,忧愁,思虑,悲哀,恼怒等不良情绪刺激,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱,神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。避免长时间,强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游,出差,而诱发或复发。患者要树立信心:虽然白癜风易诊难治,但是通过科学的治疗方法,白癜风是可以治好的。所以白斑病患者一定要树立能够治愈恢复的信心,以良好的心态接受治疗。
1、保持皮肤清洁
夏季天气炎热，活动过程中皮肤特别容易出汗，为了减少汗液和油脂对皮肤的伤害，患者要注意皮肤的清洁，并且常换衣物和床单被罩，减少细菌感染，让皮肤保持干净清洁，这样有利于药物的吸收。
2、避免衣物摩擦
机械性摩擦会使皮肤处于高度的应激状态，这种高度的刺激会使皮肤中的黑色素合成功能受到影响，可能导致黑色素减少或消失，使白癜风加重。因此，青少年白癜风患者日常生活中应该穿比较宽松、柔软的衣物，以免白斑皮肤受到摩擦，影响病情。
3、远离化学物品
青少年白癜风患者在进行治疗的过程中，需注意避免接触酚、醌类化学物品，这些化学物品具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，因此患者在选购和使用这类物品时需特别小心。
4、加强体育锻炼
生命在于运动，坚持锻炼身体，促进全身的血液循环，加速身体新陈代谢，提高自身的免疫能力。建议青少年白癜风患者应该合理安排自己的时间，选择适合自己的运动方式和强度，养成坚持运动的好习惯。
5、合理搭配膳食
不少青少年都有偏食、挑食的习惯，而且很多青少年比较喜欢吃零食和快餐，在患上白癜风以后，对这些方面要重视起来，养成健康的饮食习惯，平时适当补充一些自身缺乏的营养物质，促进黑色素的再生。
白癜风患者病情的康复及缓解和我们生活习惯和饮食所起的作用恐怕很多人都清楚，但是并不是每位患者都真正清楚应该怎样饮食才有利于病情的康复，白癜风饮食到底都有哪些禁忌。 下面由全球医院网陈善煜主任为大家解答： ★白癜风患者应多平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉（牛,兔,猪瘦肉）,动物肝脏,蛋（鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋）,奶（牛奶,酸奶）,菜（新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等）豆（黄豆,豌豆,绿豆,豆制品）,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物.同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C.而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生.其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。 ★白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变.因此,患者应多吃含铜,锌,铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快.又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。 ★不可偏食：在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏。推荐阅读 >>>>> ？ 同时提醒广大白癜风患者，日常生活中养成良好的生活习惯，不熬夜，不酗酒，不吸烟，患有白癜风之后，一定要及时治疗。只有标本兼治这样疗效才显着。全球医院网白癜风医院治疗白癜风向您推荐特色疗法：GX-B多维分型白癜风康复工程是唯一一个融合六联疗法：设备专业治疗、西方先进技术、营养膳食、心理治疗、食疗、中医传统治疗等倾力打造的“GX—B多维白癜风康复工程”。最后祝大家身体健康！
白癜风的发病跟患者的饮食习惯也有着紧密的联系，而青少年患了白癜风之后，更应该要注意合理的饮食。在饮食上要禁忌食用辛辣刺激性的食物，要注意减少维生素C食物的摄入。同时在平时一定要减少吃快餐的习惯，尽量能够自己做饭吃，这样可以减少一些细菌的侵袭，同时也能保证营养素的摄入。只有足够营养素的摄入，疾病才会更快的恢复。
一、必须保证三餐，青少年的功课比较紧张，少数青少年患者为了学习而牺牲午饭时间，用零食和饮料，或快餐代替，导致体内缺乏营养，促使微量元素水平降低，导致病情加重，所以正餐不能随意。
二、纠正不合理的饮食习惯，如偏食，挑食等，需要注意营养的均衡搭配，少喝碳酸饮料，少进食含维生素C丰富的食物，不吃容易导致过敏的食品，如海鲜，如羊肉，如韭菜，菠菜等，可以多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类黑色食品。
白癜风患者不能吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物，如葱，蒜，韭菜，辣椒，西红柿，猕猴桃，橘子，苹果等含有维生素c的瓜果蔬菜和酸性食物建议多吃动物肝脏，黑色素食物及豆类坚果类食物，如，鸡肝，猪肝，黑芝麻，黑米，黄豆，黄豆，扁豆，青豆及坚果类食物等
白癜风患者饮食要注意以下几点：
1：尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
二、少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
三、少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
四、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。
五、多吃一些富含酪氨酸的食物：动物的肝脏（鸡肝、猪肝）、新鲜蔬菜、豆类（黄豆、扁豆、青豆、豆制品）
青少年得了白癜风在饮食上要注意身体内的一些微量元素的摄补，对于餐具我们提倡使用铜质产品。平时也要注意少食刺激性食品，像酒、辣椒、生蒜等。少吃那些羊肉、肥肉、海鲜产品;对于食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、青椒、西红柿、橘子、柚子、猕猴桃等丰富的蔬菜和水果尽量做到忌口，因为维生素c可以阻碍黑色素的合成，加重白癜风。
