阳光暴晒容易加重白癜风的病情，白癜风患者要避免阳光暴晒，出门做好防晒，治疗白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，治疗的同时日常要做好护理，保持良好的心态，多锻炼身体。
一、调理内分泌。要注意适时的调理内分泌，因为女性内分泌是容易出现问题的，而当内分泌出现问题之后，是容易影响到身体的健康的，比如说免疫力、自我修复能力等，对健康和治疗都是不利的，所以应多加注意，及时的调整。
二、减少化妆。化妆品中是会有一些化学物质的，甚至有一些会含有重金属等物质，这些物质对皮肤健康是会造成伤害的，而且皮肤在白癜风病发后，是会受到一些影响的，化妆更不利于皮肤的健康以及治疗，所以应多加注意，减少化妆，或者不化妆。
三、作息规律。主要是指熬夜、睡眠不足以及昼夜颠倒等情况，对于这些情况，要注意及时的调整，因为对于身体健康，以及皮肤健康，伤害都是非常大的，所以应多加注意。
四、减少辐射。要注意做好一些防护，涂抹一些不含美白成分的护肤霜，减少电子辐射对皮肤的伤害，同时注意事后及时的清洁皮肤。
五、饮食方面。除了注意对一些会影响到病情治疗，或是身体健康的食物要忌口之外，对于不好的饮食习惯，也要多加注意，及时的调整。
六、心理方面。所要注意的是疏导负性的心理情绪，以及对不好的心理状态的调节等。
很多人都很惧怕白癜风就是因为它发病时给人们带来的危害之大，让很多心理承受能力很强的人都无法承受。所以，不论是正饱受白癜风疾病折磨的人还是那些常人，对白癜风知识有着更多的了解都是很有必要的一件事情。接下来，有关专家就将为大家介绍该如何有效地在日常生活中护理白癜风患者的病情。
1、要保持一个良好的精神状态。长时间处于精神压抑、自卑、暴躁等不良的精神状态下，会影响孩子神经、内分泌、免疫等系统功能的稳定，从而给白癜风的发病以可趁之机。因此，日常家长需多注意孩子心理的护理，避免孩子心态不稳。
2、科学饮食。儿童白癜风预防饮食是一大有效手手段。专家建议家长们，日常应纠正孩子偏食等不良饮食习惯，保证孩子营养的充足吸收，有效预防白癜风!
3、避免接触某些致病酚类化学物质。生活中常见的橡胶手套、塑料拖鞋、沥青、杀虫剂等，这类用品含有一定的化学物质，孩子长期经常接触会损伤接触部位内的黑色素细胞，影响黑色素的合成，诱发白癜风。
4、谨慎服用药物。因药物引发白癜风的情况也并不少见。因此，儿童白癜风预防，家长需多注意孩子的日常服药，少使用一些格列本脲等成分的药物，避免药物引发白癜风。
其实，虽然白癜风的发病原因有着很多种，但是它并不是什么不治之症，所以我们不必有太大的恐慌心理，这样只会徒增我们的忧伤，并不能取得我们预期的效果。
白癜风的护理重点还应该注意在饮食上多下点功夫。适当的方法辅助食疗，可以促进身体内黑色素细胞的产生，帮助白癜风疾病患者早日康复，还可以减少一些不必要的花费。辅助的饮食，可以吃微量元素含量丰富的食物，还要注意多吃一些黑色的食物，患者也要及时的补充矿物质含量丰富的食品，帮助病情的恢复。
白癜风的护理重点还应该注意在饮食上多下点功夫。适当的方法辅助食疗，可以促进身体内黑色素细胞的产生，帮助白癜风疾病患者早日康复，还可以减少一些不必要的花费。辅助的饮食，可以吃微量元素含量丰富的食物，还要注意多吃一些黑色的食物，患者也要及时的补充矿物质含量丰富的食品，帮助病情的恢复。
