你好，白癜风的日常护理主要是遵医嘱按时治疗，保持一个愉快的心情;出门需要避免阳光暴晒;避免外伤，所以在平时应该注意磕磕绊绊，避免由于摩擦损害我们的皮肤;在饮食上要避免辛辣刺激，不要吃海鲜，戒烟酒，少吃维生素C含量高的食物和水果;房间保持干净，注意常通风。
一、调节好情绪：白癜风患者想好做好护理工作，首先要对自身的情绪进行一些调节，特别是在夏季，天气炎热，很容易会让人的情绪随温度的升高而变化，会出现烦躁、暴躁等情绪的出现，而这些对白癜风的治疗是不利的，所以患者一定要做好情绪的调节，保持良好的情绪，积极的配合医生的治疗，这样才能早期摆脱白癜风的折磨。
二、良好的饮食：对于饮食问题，是白癜风患者最应该注意的问题，好的饮食可以辅助治疗白癜风，而坏的饮食则可以让患者病情发展迅速，从而给患者的健康带来严重的伤害，所以对于饮食问题患者们一定要多加注意。患者可以食用含有酪氨酸酶和铜、锌等微量元素的食物，但患者们要禁止食用辛辣刺激的食物，如葱、蒜、辣椒、酒等食物，同时，患者还要少食用含有大量维生素C的食物，如西红柿、奇异果等，如果患者能做到饮食方面多加注意，白癜风的治疗效果也相应的会更好。
患了白癜风首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活，工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防，早治，疗效也会较好。治疗时应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，白癜风患者还应加强自身的身体锻炼，促进血液循环，提高自身免疫能力。
您好，白癜风患者的日常自我维护1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以基本上恢复健康。2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。6、较好采用、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
面部白癜风的护理，保持面部卫生。患者要注意及时清洗脸部，清除多余的油渍污垢，注意用温水洗脸，不要过冷或太热，以免刺激敏感的脸部肌肤，加重白癜风症状。面部白癜风谨慎使用化妆品。要选择优质的化妆品，尽量选择纯天然的。千万不要选择含重金属盐的化妆品
白癜风的护理工作有很多都是需要我们注意到的，患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
