平时生活中不要接触化学物质以及化肥农药等等，尤其是哪些脸上有病灶的人，不要使用增败类的化妆品。晚上睡觉之前要卸妆，这样给皮肤充分的时间休息调整。不要在强光下暴晒，因为皮肤在紫外线下照射时间过长的话就会有色素沉积，就会留下黑色素，显示脱色斑。要注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良的情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。
您好，很高兴为您解答。
【首先回答：问题分析】不管你去哪个医院治疗、采用哪种疗法方法，我给您两点建议，必须要选择白癜风专业治疗白癜风的科研机构，专业治疗白癜风的科研机构整个资金都用于白癜风医疗设备，医技更精湛，另外必须要检测出黑色素缺失诱因及白斑部位黑色素缺失程度，对因对症的治疗，才能取得较好效果。
【温馨提醒：】外加强日常防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿等，可以多吃花生，核桃，豆制品，动物肝脏等对病情有好处。
您也可以给我提供详细的病情，以便针对性分析解答，祝您早日康复！
白癜风的白斑特点：
1、白癜风的白斑数目是不定的，早期白癜风的白斑可能局限于身体的某一部位或是分布在某一神经节段，白斑自行消逝者是非常少的，多数都是会逐渐的增多扩大的，相邻的白斑之间还可能会相互的融合连成不规则的大片，严重的话会泛发至全身的。
2、白斑和周围的皮肤分界是很明显的，有的新发的白斑的周围会有一条稍稍隆起的炎症性暗红色晕轮，可持续数周之久，早期边界模糊而又没有色素增生的初期白斑，有时是很难及时辨认的。
3、白癜风早期白斑的形状是不固定的，多是局部块状，近圆形、椭圆形或不规则形，也有的是发病时为点状减色斑，境界一般多是比较明显的，有的边缘会有色素带的，白斑内的毛发可能由于色素脱失而变白的，斑内光滑无皮屑
