患了白癜风会影响患者的外在形象，不仅有疾病的烦恼，还会给患者带来了严重的心理障碍。具调查分析几乎白癜风患者都有不同程度的心理障碍。那么得了白癜风需要如何克服心理障碍呢?
第一、多出去走走、转转
很多白癜风患者，担心自己的白斑被他人嘲笑，经常是让一个人躲在家里，这样只会压力越来越大。白癜风患者应该多出去走走、转转，所接触一下新鲜事物。确保身体各个器官和组织得到足够的氧气，促进新陈代谢，增强神经体液的调节，增强免疫力，有利于促进机体的健康，还能缓解心理压力。
第二、培养兴趣爱好
白癜风患者培养兴趣爱好，可以进行转移注意力，有一定缓解患者心理压力的作用。可以通过运动、玩游戏、聊天等来分散注意力。患者如果没有什么爱好，可以先发现一种进行慢慢培养，慢慢你就会变的热爱生活，建立自信，这对白癜风的恢复也是非常有益的。
第三、多和朋友、家人交流
白癜风患者可以多和朋友、家人交流，把痛苦说出去能缓解自己的痛苦。让自己的心情逐渐变得好一些。千万不要自己一个人憋在心中，很容易钻牛角尖，因白癜风自寻短见的也有。
第四、寻找合适的方法，适度发泄
白癜风患者的心理一般都是比较压抑的，患者可以用适当的方式进行发泄，可以减少心理的压力。比如到没人的地方大吼，到KTV进行K歌。
第五、树立信心，正确的面对白癜风
我建议白癜风患者一定要有信心，正确的面对白癜风，白癜风毕竟不是不治之症，用积极的心态去克服自己对白癜风的畏惧心理。这对白癜风的康复也是有很大好处的。
这病不可怕，我初中时候突然得的，我父母祖上几代都没听说过有人得过这病。一年之内发展到半边脸，整个人都快自闭了。这种病对人的自信心和自尊心是极大的折磨，当年我也去过好多医院，各种医生都找过，效果一直不好。后来我把注意力全用在学习上，不在乎别人的看法，心情慢慢好起来，也交了很多朋友。后来反而自己好了，现在基本上已经看不出来了。现在我在三口之家，孩子很健康，没有遗传，很幸福。爱他，就帮助他，快乐自信的人生能战胜一切病魔。
白癜风是一种慢性皮肤病，表现为皮肤色素脱失，其机理是皮肤的黑素细胞死亡或者失去功能。白癜风的发病率较高，全球的发病率在0.4%到2%，女性发病率稍稍高一些，通常在20岁之前已经开始出现了。
黑素细胞为何死亡或者失去功能则不清楚，可能的原因一是免疫系统的问题或者自身免疫病，导致错误地攻击和摧毁黑素细胞。二是遗传性因素，具体是哪些基因变异的影响，目前还不清楚，三是环境因素，比如晒伤、压力或者暴露于某种化学物品。正因为白癜风患病的原因不明，也不知道危险因素，更不知道怎样预防。
白癜风的主要症状是皮肤上出现浅色或白色的斑点，首先出现在阳光照射部位，比如手部、脸部、嘴唇、胳膊和脚上，口腔和鼻腔内部、直肠、生殖器等部位也会出现，可以影响到身体的各处皮肤，甚至包括头发和视网膜。
有的人症状比较轻，只在某几处出现斑点。有的人比较严重，身体某些地方或者一侧出现斑点。还有人更严重，身体很多部位都出现了。具体发生什么情况是无法预测的，有时不用治疗也不继续发展了，但大多数情况会逐渐扩散到身体大部分部位，色素恢复的情况极为罕见。对于有色人种来说，白癜风的症状要比白人明显。
白癜风是无法被治好的，也没有药物能够阻止其向全身发展。不能治愈，但可以改善外观。药物往往都有副作用，而且疗效不能预测，
白癜风虽然让人很烦恼甚至沮丧，但它对健康没有其他影响，患有这种病之后只能尽力而为，等待有朝一日有效药物的出现。白癜风没有生命危险，也不会传染，最大的问题是影响外观，对人的心理影响很大。
先说说什么是白癜风，白癜风和遗传的关系。白癜风是一种常见的色素障碍性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白色斑片为特征。目前医学上对白癜风的发病机制众说纷纭，一般认为其发病是具有遗传素质的个体，在多种内外因素的激发下，表现为免疫功能、内分泌代谢功能等各方面的紊乱，导致酶系统的抑制、黑色素细胞的破坏、黑素体的生成或黑化过程障碍，最终导致色素脱失。
我觉得提问者应该想问的是这一段“白癜风的发病和遗传有一定关系，在临床上父女、母女、母子、孪生兄弟姐妹同时发病的也不鲜见。”但是要注意的是“和遗传有一定关系”不代表“一定有关系”，据国外相关资料的统计，患者亲属中白癜风发病率约为18.75%-40%，而国内报道仅在3%-17.2%之间，比国外低很多，而且主要一级、二级亲属患病相关率较高，非一级、二级亲属间的患病率基本和正常人群无二。
目前白癜风还无法通过婚前遗传病筛查预测子女是否会遗传本病及几率有多少，所以，白癜风患者应避免和白癜风患者结婚生育。但是如果男女之间只有一方有白癜风病史，那相比双方都有白癜风病史来说，对于下一代的影响又相对来说少很多了。
所以男/女朋友有白癜风病史，并不等于天塌下来了，因为没有谁想自己得病，上面也说了，“白癜风的发病是具有遗传素质的个体，在多种内外因素的激发下出现的”，除了遗传还有很多其他的因素。
