如果出现这种情况平时可以吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。比如坚果类食物、瘦肉、豆制品、动物肝脏还有牛奶鸡蛋等等。1、忌食葱、蒜、鱼、辣椒、酒类等刺激性食物。不宜吃菠菜,易使患部发痒。2、少吃富含维生素的食物。
我来给大家普及一个常识:植物黑色素无法直接转化为人体的黑色素。
很多食物其实是为了调理身体,提升身体免疫力,保证身体所需营养的供给,并不能对黑色素的生成产生直接的促进作用。
所以说,吃什么好呢?只要对身体有好处的都可以吃。一定不要贪食、偏食;关于忌口这个问题有的医生建议避免摄入含vc的、辛辣刺激的,但是有些医生建议不要打破常规饮食习惯,纠正偏食,合理膳食即可。
若有说的不适的地方,可私我探讨,我会及时纠正。