白癜风患者在饮食上要注意，对这个病有辅助功效的可以适当的吃一些，如果对这个病有刺激性的尽量的少吃或是不吃。很多人在平时的饮食方面是极其的不注意而导致营养不良，是身体出现白癜风疾病。白癜风患者可以多吃坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等食物，可以帮助白癜风患者激活黑色素，驱退白斑。
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、新鲜蔬菜（萝卜、茄子、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。在日常生活中养成良好的白癜风饮食习惯，不偏食、厌食，合理饮食，可以更好的预防白癜风。此外多注意自己的身心健康，这个是很重要的。
养成良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调；注意休息，避免过度劳累。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重，可以多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。这些都是我们需要生活当中注意的。
含铜元素多的食物：1、海产品，比如牡蛎、扇贝、鲍鱼，在这些海产品当中含有丰富的铜元素。2、坚果类的食物，比如腰果、核桃、榛子、开心果，这些坚果当中蕴含着丰富的铜元素。3、动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝，在动物的肝脏当中会含有丰富的铜元素。4、豆类的食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆。
白癜风患者是可以吃坚果的，影响并不大，坚果中的营养物质也很多，核桃、黑芝麻等这些食物都是可以吃的，也要多吃一些豆类的食品，注意要少吃富含维生素C的食物，吃多了会抑制皮肤黑色素的形成，从而引发黑色素的大量减少，不利于白癜风患者的治疗，避免阳光的暴晒，适当的锻炼身体，提高身体的免疫力。
