秋季喝茶降燥驱火，白癜风患者可以喝茶吗？

白癜风患者可以适当的喝些茶，但不要喝浓茶。患者饮食要注意少吃富含维生素C的食物，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

白癜风患者如何通过饮食补充黑色素？

说一下白癜风【食补黑色素】的“干货”内容：

白癜风出现，主要是皮肤“黑色素”脱失，平时可以通过“饮食补充黑色素”。

【补黑原理】

补充黑色素，食材无外乎需要这些营养成分：大量的微量元素，富含一定的络氨酸，以及其他的一些蛋白质、维生素等。
1、微量元素，尤其被称之为“祛白四宝”的铜、铁、锌、硒，微量元素有助于提高患者体内酪氨酸酶的活性，活性被提高，其黑色素合成就不会失衡；

2、络氨酸，被称之为黑色素合成的“原料”，没有络氨酸酶催化络氨酸，就不会产生黑色素。而人体中的部分络氨酸是从食物中获取的。

3、蛋白质、维生素等营养成分，是帮助患者增强身体抗病能力需要的，免疫力、抵抗力也是白斑复色的重要因素。

【补黑方法&食材】

1、直接补充：

主要是吃一些深色食物、黑色食物！

包括紫米、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、赤豆、核桃、黑枣、桑葚、乌鸡、紫薯、紫茄子等。

2、间接补充：

主要是补充些营养物质，营造和谐的身体内环境，辅助黑色素合成。

包括蛋类、牛奶、豆制品、粗粮、瘦肉等。

3、其他补充:

主要针对特定所需要的食材，其微量元素含量丰富，对补充黑色素很有帮助。

包括：动物肝脏、坚果、红糖、黑茶、蛤蜊等。