舌红说明身体热象比较重，黄苔也是说明热像，正常是淡红舌，薄白苔。如果舌苔比较厚，还和脾胃的功能弱有关。需要看是否有器质性的疾病，及时服药治疗。多饮水，可以吃些牛黄上清片看看，少焦虑和着急，保持睡眠充足，多吃清淡的蔬菜。
总的来说是湿热舌象。正常人的舌头是舌体颜色淡红，舌苔薄白，透过舌苔可以看到舌头的底色。舌红是比常人红一些，提示体内有热，苔黄提示体内有热，苔腻是舌面看起来有涎，粘粘的，张嘴可见舌头与上颚有很多粘液丝状物相连，提示体内有湿热，如果透过舌苔看不清舌头的底色就是厚苔了，因为你没有提及它的厚薄，所以可以自己去判断一下
