含铜元素多的食物:1、海产品,比如牡蛎、扇贝、鲍鱼,在这些海产品当中含有丰富的铜元素。2、坚果类的食物,比如腰果、核桃、榛子、开心果,这些坚果当中蕴含着丰富的铜元素。3、动物的肝脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝,在动物的肝脏当中会含有丰富的铜元素。4、豆类的食物,比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆。
你好,白癜风患者是可以多食用葡萄干的。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺、蛤等贝壳类食物。