您好，春季气温逐渐回升，阳光中的紫外线辐射逐渐增强，春夏季对于白癜风来说是频繁高发的时期，因此春季认真护理白癜风皮肤是很重要的！具体可以从以下几点加以注意：
1、加强体育锻炼
一般而言，白癜风患者的免疫力比较低，如果您已确诊为白癜风，建议您在治疗之余，根据自己的体质和喜好，适当增加一些体育锻炼，加强身体抵抗力和免疫力，努力对抗白癜风!
2、保持乐观情绪
我们都知道，白癜风的诱因有很多种，其中精神神经因素也是不可忽视的病因之一，建议白癜风患者在生活中保持积极乐观的心态，情绪要保持稳定，这样对于药效的发挥有一定好处，白癜风病情也会因此更加顺利恢复!
3、保护皮肤、避免损伤
如果皮肤白斑处出现外伤，会导致白斑的扩散，且影响黑色素的合成，因此，患者在治疗白癜风的时间内，平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品;生活中避免产生外伤，防止病情扩散和加重。
4、注意调整饮食
白癜风患者在生活中要注意科学饮食、合理搭配多种食物，避免食用富含维生素C的食物，不接触刺激类食物和发性食物，可以多吃一些富含酪氨酸酶的食物，促进黑色素的合成和繁殖。
以上就是关于春季白癜风护理的一些建议，希望对您有所帮助，祝您早日康复，远离白癜风！
虽然说临床上针对白癜风有很多比较有效的治疗方式，但是总的来说质量也是比较困难的，很多人在患有这种疾病之后根本就无法得到根治，并且疾病的扩散速度也非常快，所以我们一定要及早的发现，然后及早的进行控制措施。
当然我们在平常吃饭的时候也应该摄取一些微量元素，这样也可以帮助人们控制病情。那么，哪些食物可以抑制白癜风的扩散？
一、含锌、氟、钴、铜、硒的食物
1、大家需要多吃一些含有锌元素的食物。含锌量元素较高的食物有豆类，麦芽等以牡蛎含锌量最丰富。
2、白癜风饮食之含氟的元素的食物：据报道成年人的含氟量2.6g左右，成人每天需要摄取1.5~4mg.氟的主要存在于水与茶叶中。
3、大家也需要适当的吃一些钴元素较多的食物，这类食物主要是海产品和蜂蜜较多，饮食当中动物的肝脏以及禽蛋，鱼籽等包含量较高。
4、铜元素较多的食物，大家也不能缺少这些食物，主要是各种坚果一级干菜，家禽及鱼肉等贝壳类海产品以牡蛎含铜量最多。
二、光敏性食物
光敏性食物的效果也是非常显著的，所以在平常我们也应该使用一些食物来起到抑制扩散的作用。
常见的有油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。还有就是大家也可以吃一些虾、蟹类、蚌类等，同样含有光敏物质。如果自己属于过敏性体质，我们不建议大家吃过敏性的食物。
以上这些食物可以有效地帮助人们抑制白癜风的扩散。虽然说这些食物的效果非常显著，但是总的来说也属于一种辅助治疗方法，我们一定要去正规医院配合科学的指导和治疗，平常也应该远离化学污染环境，保持舒畅的心情。
来源：微医健康号
