【健康篇】春夏交替时节白斑易复发，患者该如何养护
人体在长期的进化过程中，形成了独特的季节适应性。因此，每到春夏换季时，为了使机体不受外界紫外线的过度辐射，皮肤色素增加，皮脂腺分泌皮脂增加，以保护机体。当在精神因素刺激等各种应激状态下，就会导致机体内在环境平衡失调，黑色素代谢发生障碍。故在春夏换季时白癜风发病率最高。那么，患者朋友该如何应对，做好全面的护理防复发工作呢？
1、防止暴晒
虽说适当的晒晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但要注意不能过度的暴晒，这样只会加重病情。再加上白癜风受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。
2、合理饮食
加强日常防护很重要，少吃辛辣刺激性食物。如：酒，辣椒，生蒜。鱼虾等海产品及富含维生素C的水果，如：桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等食物。
3、调整心态
夏季天气炎热，很多人容易产生烦躁、焦虑的情绪。而患者朋友的情绪波动起伏，抑郁焦躁的心情会直接导致白癜风病情的产生或加重。所以患者朋友要调整好心态，保持一颗好心情去面对自己的疾病。
4、谨防流感
春夏季节交替之时，温差较大，空气质量下降，加上此时人体免疫力相对较低，会导致疾病多发。患者朋友自身免疫较低，在季节交替时更易出现感冒、发烧等症状。因此，要及时增加衣物、被褥，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒、发烧的发生。
5、作息规律
患者朋友要保持日常生活规律，不要有过大压力。每周适量运动，对于患者朋友来说，走路、慢跑等相对安静的运动更适合，且能够消除疲劳，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健作用。
6、坚持治疗
天气渐暖，人体各项免疫功能相应提升，新陈代谢相对加快，此时对白癜风的治疗也大有裨益。同时，白癜风在春夏季存在扩散、复发的可能，无论出于何种考虑都应坚持专业的治疗，做好白癜风护理工作，争取尽早康复。
北京中科白癜风医院提示您：
白癜风在春夏季节交替时应注意日常皮肤的护理，避免触摸化学物品，避免外伤、晒伤，也要维护皮肤健康、提高免疫力、保持乐观的心态，以及搭配科学的饮食。同时，夏季是人体生命的旺盛期，因夏季高温炎热，人体血管脉络呈扩张状态，细胞也处于最为活跃的状态，新陈代谢加快，人体机制更加灵敏。在此时节治疗白癜风，治疗过程会方便得多，患者朋友应趁有利时机抓紧治疗。
你好，雾霾天，白癜风患者应尽可能少出门，取消晨练。一定要出门时，最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致病情加重。外出归来，白癜风患者要立即清洗面部及裸露的肌肤，并积极漱口和清洗鼻腔。每天佩戴的口罩要注意清洗并用开水消毒，以确保卫生。
白癫风只不过是一种皮肤病。至于女朋友要和你为此分手吗？如果，仅是为了因为你得了病、而且还是可以医疗的病女方向你提出分手的话，那先前你们在恋爱过程中，你们之间的基础是不牢固的。鉴于女方的想法，你可以通过自已的表达方式做一下女方的思想工作，也可以委托其他亲戚、朋友帮忙劝解。实在不行，现在是婚姻自由，就放手吧！先治病。天涯何处无芳草！自已宽慰自已，以治病为主。并相信自已，缘分一到，自然婚姻会“水到渠成”的。
白癜风是临床上常见的一种后天性局限性或者泛发性的皮肤色素脱失性的疾病。它多见于青年的女性，可以在全身各个部位都可发病。但如果出现在纸呗，腕部，前臂，颜面，颈部，还有生殖器这些部位，严重影响了患者的个人形象，也为他的生活，就业，婚姻，社交带来了不良的影响。
白癜风在一年四季均可以发生，但多数的患者它的发病与病情加重是在春夏两季。而且以皮肤暴露部位多见。其主要原因如下:
1.氧化应激因素。
皮肤作为屏障，不断暴露于紫外线辐射，还有各种化学物质等压力源下，承受着内外环境活性氧的攻击，健康的黑色素细胞有能力减轻这些压力源。白癜风患者的黑色素细胞似乎更加的脆弱。在受到紫外线照射之后，皮肤黑色素细胞表现出扩张的内质网以及线粒体，结构异常的黑色素小体等细胞应激升高的表现。因此者使细胞产生过多的毒性代谢产物，使黑色素细胞失去功能，进而表现为脱色斑。
2.黑色素细胞被破坏。
因为在夏季经过暴晒之后，皮肤表面的黑色素细胞功能亢进。而白癜风患者体内以及血液中铜和铜蓝蛋白的含量都很低，因此会降低酪氨酸酶的活性，导致表皮应激反应的发生，使黑色素细胞严重的被破坏，从而降低黑色素的代谢水平，并且可以加速黑素细胞的死亡，造成色素脱失，从而引起白癜风。
3.此外，皮损与周围正常色差加。
白斑周围的正常皮肤被晒黑，或者是边缘皮肤色素沉着，而白斑处仅是发红，没有色素增加的表现。这使得白斑与正常皮肤之间的色调看上去反差非常大。而误以为病情加重了，此时不必要紧张。在冬天的时候，阳光强度减弱，以及接触阳光照射的时间段，人们的肤色逐渐变淡，变淡的皮肤与白斑之间的色差就缩小，甚至变得不明显，这样也容易造成好转的假象，所以忽视了治疗。
4.精神紧张也是其常见诱因。
有一部分白癜风的患者在受到强烈的精神因素刺激而发病的。包括精神创伤，精神高度紧张，情绪剧烈波动等情况。精神神经因素和内分泌是统一体，精神因素可以导致机体应激，使神经内分泌激素和神经递质水平升高，因此可以通过免疫系统来摧毁黑色素细胞。
而俗话说:菜花黄，痴子忙，描述的就是在春天的时候，气压较低，容易引起人脑分泌激素紊乱，导致精神功能紊乱，继而引发心理机能的混乱，会出现抑郁，焦虑，躁狂等症。多重作用之下，白癜风患者会病情加剧，或出现首发症状。
如何应对
1.积极治疗原发病。一些患者合并的糖尿病，甲状腺功能亢进等内分泌系统疾病。因此，将原发病控制好后，白癜风也会跟着减轻。
2.激素治疗
（1）系统治疗 主要适用于泛发型进展期白癜风患者。
（2）局部治疗 外用糖皮质激素对于局限型白癜风的治疗有效，但应注意长期外用糖皮质激素引起的不良反应。临床上常用的药物包括卤米松软膏、糠酸莫米松乳膏等。
3.免疫抑制剂 对于不适于使用激素的部位，或为避免长期应用激素产生不良反应，外用钙调神经磷酸抑制药（他克莫司、吡美莫司）具有一定的效果。
4.光疗及光化学疗法
（1）光疗 窄波紫外线(NB-UVB)治疗局限型或泛发性白癜风有一定效果。
（2）光化学疗法（PUVA） 对于局限型白癜风局部外涂呋喃香豆素类药物（8-MOP、补骨脂酊）+日晒是一种较好的治疗选择，可以用于成人和5岁以上的儿童。
5.移植治疗
适用于稳定期，皮损数日不多，且无瘢痕体质者。常用方法包括自体表皮移植、微小皮片移植、自体培养黑素细胞移植等。
6.维生素D3衍生物
维生素D3衍生物可与NB-UVB、PUVA等联合治疗。也可以与外用激素和钙调神经磷酸酶抑制药联合治疗。
7.日常护理
减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。
