1、饮食不当：有些美食虽然可口，但终究是不太健康，如果长期食用，只会对身体造成负担。例如：外卖、小吃、小零食等，调味料过量或不太卫生都不利于人体的健康。还有饮食不规律也会导致体内微量元素的比例失衡及免疫功能下降，为白斑的发生提供了有利条件。
2、缺乏锻炼：皮肤是人体的一大重要器官，皮肤对于人来说还是第一层防线。现在有很多的人缺乏锻炼，而自己的生活又不健康，会导致自己的身体的免疫力降低，容易受到外界的伤害，而皮肤是直接与外界环境接触的器官，所以就会很容易病发白癜风。
3、过度增白：在现代大部分人都认为皮肤白好看，所以很多人都想增白，爱美是理所当然的事。但过分过度地增白会伤害到皮肤，所以对于爱美的女性要注意了，要想白皙的皮肤没有错，但是也要注意个度，过分的追求增白会诱发白癜风的。
4、不规律的生活习惯：随着社会的发展，现代人都喜欢晚睡早起，作息生活很不规律，有些年轻人在凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加快白癜风的发生。
引起白癜风的原因是有多种的，比如和生活中的压力过大，精神过于紧张，还有外伤史等等一些原因都是有很大的关系，常见的原因是因为有遗传的因素，所以各种因素都会使患者患上白癜风，最明显的症状就是遗传的因素，有白癜风的患者，在平时的时候还应该注意自己的饮食问题，不要吃过多抑制黑色素的食物。
一、可能是遗传因素。如果有白癜风的家族发病史的话可能就要考虑这个因素了，白癜风因为遗传而发病并不是说在孩子一出生就一定要显现出来，通常是到了青春期的时候发病率会提升，所以一定要考虑这个因素。
二、自身免疫因素。有人患有一些自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、慢性肾上腺皮质功能消退、恶性贫血、恶性黑素瘤、糖尿病、斑秃等，黑素细胞本身破坏学说以及神经化学因子假说，都有可能是导致皮肤出现白斑的起因。
三、生活中出现的外伤。很多人说生活中遇到一些小伤是很正常的事情，用不了几天伤口就会自行恢复了，不必大惊小怪。但是，有些外伤过度的应激反应会伤害到黑色素细胞，诱发白癜风，所以对外伤的处理一定要及时。
