希格玛家用窄谱UVB光疗仪使用的时候一般轻贴皮肤照射就可以，灯管外罩已自动测好照射距离，一般用在脸上的初始时间是30秒，身上是40秒，手脚60秒，再根据具体情况，按照第9点的方法进行调节和增减时间。时间调节的时候切记不能心急一次加太多时间，需要严格按照递增方法进行操作，防止因单次照射时间过量而导致出现红肿、起水泡等现象。
希格玛家用UVB紫外线光疗仪第一次使用从30秒开始起照，照光是隔天照光，照光后8小时看皮肤反应程度，如果发红下次保持这个剂量，如果不红下次可以增加10%~20%的剂量，如果特别的红过量下次可以适当的降低剂量！
