患上白癜风很多患者的心理是很难接受的，这种疾病对人的外观影响很大，容易招致别人异样的目光，背后被人议论的滋味肯定是不好受的。
那么患上这种疾病患者应该怎么办？白癜风疾病的治疗原则就是早发现早治疗，因此发现身上有白斑的症状一定要及时去医院确诊治疗，千万不要耽误病情。
提醒脸部白癜风患者，不要使用遮盖霜来掩饰白斑，一是其没有治疗功效，而是长期使用可能堵塞毛孔，不利于皮肤的呼吸，影响皮肤准则正常的新陈代谢，造成白斑的扩散。
患者需要调节好心理状态，从心理学角度，有个成长规律：即，管理那些能管的，不去在意我们管不了的。比如长相，就是不由我们管的，就不必花时间浪费在长相上。而努力、认真、礼貌、助人、友善都是我们能管的，就可以提升你的价值感和内在品质。所以，长相不是最重要的，一个人的人格魅力，与他的内在品质有关，与他的道德水平有关，与他的友善好施有关。所以，当你友好、微笑、助人、负责等品质展示出来时，你一样可以收获最良好的人际关系的。加油吧。
有白癜风的话，最讨厌的季节估计就是夏季了，因为夏季温度高，阳光强烈，紫外线很强，会破坏黑色素细胞。
我认为，白癜风患者在夏天应该尽量避免在阳光强烈的中午外出，选择在早上和傍晚出去最好，如果有很重要的事情，中午非出去不可的话，建议打遮阳伞或者穿防晒衣。饮食方面注意，没有什么绝对不能吃的食物，只要吃不上火的食物就好了，尽量避免辛辣刺激的食物，夏天不应该是白癜风患者的自卑季节，放松心情，对病情也是有好处的。
白癜风是临床上常见的一种后天性局限性或者泛发性的皮肤色素脱失性的疾病。它多见于青年的女性，可以在全身各个部位都可发病。但如果出现在纸呗，腕部，前臂，颜面，颈部，还有生殖器这些部位，严重影响了患者的个人形象，也为他的生活，就业，婚姻，社交带来了不良的影响。
白癜风在一年四季均可以发生，但多数的患者它的发病与病情加重是在春夏两季。而且以皮肤暴露部位多见。其主要原因如下:
1.氧化应激因素。
皮肤作为屏障，不断暴露于紫外线辐射，还有各种化学物质等压力源下，承受着内外环境活性氧的攻击，健康的黑色素细胞有能力减轻这些压力源。白癜风患者的黑色素细胞似乎更加的脆弱。在受到紫外线照射之后，皮肤黑色素细胞表现出扩张的内质网以及线粒体，结构异常的黑色素小体等细胞应激升高的表现。因此者使细胞产生过多的毒性代谢产物，使黑色素细胞失去功能，进而表现为脱色斑。
2.黑色素细胞被破坏。
因为在夏季经过暴晒之后，皮肤表面的黑色素细胞功能亢进。而白癜风患者体内以及血液中铜和铜蓝蛋白的含量都很低，因此会降低酪氨酸酶的活性，导致表皮应激反应的发生，使黑色素细胞严重的被破坏，从而降低黑色素的代谢水平，并且可以加速黑素细胞的死亡，造成色素脱失，从而引起白癜风。
3.此外，皮损与周围正常色差加。
白斑周围的正常皮肤被晒黑，或者是边缘皮肤色素沉着，而白斑处仅是发红，没有色素增加的表现。这使得白斑与正常皮肤之间的色调看上去反差非常大。而误以为病情加重了，此时不必要紧张。在冬天的时候，阳光强度减弱，以及接触阳光照射的时间段，人们的肤色逐渐变淡，变淡的皮肤与白斑之间的色差就缩小，甚至变得不明显，这样也容易造成好转的假象，所以忽视了治疗。
4.精神紧张也是其常见诱因。
有一部分白癜风的患者在受到强烈的精神因素刺激而发病的。包括精神创伤，精神高度紧张，情绪剧烈波动等情况。精神神经因素和内分泌是统一体，精神因素可以导致机体应激，使神经内分泌激素和神经递质水平升高，因此可以通过免疫系统来摧毁黑色素细胞。
而俗话说:菜花黄，痴子忙，描述的就是在春天的时候，气压较低，容易引起人脑分泌激素紊乱，导致精神功能紊乱，继而引发心理机能的混乱，会出现抑郁，焦虑，躁狂等症。多重作用之下，白癜风患者会病情加剧，或出现首发症状。
如何应对
1.积极治疗原发病。一些患者合并的糖尿病，甲状腺功能亢进等内分泌系统疾病。因此，将原发病控制好后，白癜风也会跟着减轻。
2.激素治疗
（1）系统治疗 主要适用于泛发型进展期白癜风患者。
（2）局部治疗 外用糖皮质激素对于局限型白癜风的治疗有效，但应注意长期外用糖皮质激素引起的不良反应。临床上常用的药物包括卤米松软膏、糠酸莫米松乳膏等。
3.免疫抑制剂 对于不适于使用激素的部位，或为避免长期应用激素产生不良反应，外用钙调神经磷酸抑制药（他克莫司、吡美莫司）具有一定的效果。
4.光疗及光化学疗法
（1）光疗 窄波紫外线(NB-UVB)治疗局限型或泛发性白癜风有一定效果。
（2）光化学疗法（PUVA） 对于局限型白癜风局部外涂呋喃香豆素类药物（8-MOP、补骨脂酊）+日晒是一种较好的治疗选择，可以用于成人和5岁以上的儿童。
5.移植治疗
适用于稳定期，皮损数日不多，且无瘢痕体质者。常用方法包括自体表皮移植、微小皮片移植、自体培养黑素细胞移植等。
6.维生素D3衍生物
维生素D3衍生物可与NB-UVB、PUVA等联合治疗。也可以与外用激素和钙调神经磷酸酶抑制药联合治疗。
7.日常护理
减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。
白癜风患者是不能吃辛辣食物。大家都知道吃了辛辣食物后我们平常人都会上火，我们的皮肤不自觉的就会感到热且痒，白癜风患者由于自身皮肤就有缺陷加上辛辣食物的刺激就会使病情的恶化。
白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，少吃辛辣及含维生素c多的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
