白癜风早期症状基本就是皮肤出现白斑，早期的话黑色素脱失得没那么多，所以白斑颜色也比较浅，可能不仔细注意就难发现。白癜风这个病本身就没有什么痛痒感，而且也没有皮屑掉落，基本初期的症状就是这样，早发现早治疗，发现白斑赶快到医院检查一下，才放心。
很多人患上白斑后，都想要只要如何预防白斑病情不恶化，在这我建议以下几点：
第一点：早治早康复
白斑越早治疗，康复率越高，所有的白癜风专家都要求患者们一出现白斑就要及时去正规医院接受检查，确诊，并及时采取有效的治疗方案进行治疗，从而避免了白斑扩散现象的出现。
因为早期的白斑发病短、发病轻、黑色素细胞仍未完全丧失，及时治疗，可以让黑色素停止凋亡，快速的激活黑色素细胞，生成新的黑色素细胞，填补白斑处所需的黑色素，从而达到康复的目的。
第二点：激活酪氨酸酶活性
白癜风出现，是因为黑色素细胞缺失导致肌肤脱失成白，而黑色素缺失其中一个重要原因就是酪氨酸酶活性低下造成的，那么想恢复黑色素，激活酪氨酸酶的活性，才能更好合成黑色素，加快肌肤恢复本色。
激活酪氨酸酶的活性需要微量元素的补给，特别是铜元素，研究表明白癜风患者血液和皮肤中铜元素低下，导致酪氨酸酶活性降低，所以患者一定要多食有利白斑康复的食物如：五谷杂粮、动物内脏、奶类、蛋类、瘦肉类、坚果类等。
第三点：提高免疫功能
白癜风的发病，中医认为其实就是免疫异常造成的，所以要注重恢复并调节机体免疫功能，恢复其功能，加强皮肤自我养护功能，免受疾病的侵袭。
患者在日常生活中要养成良好的作息时间，保证睡眠的质量，要坚持锻炼：慢跑、快走、羽毛球、瑜伽、太极等都是白斑患者不错的运动项目，贵在坚持，会看到很好的效果，从而让自己的免疫力提高。
第四点：调节内在情绪
精神神经与内分泌、代谢功能等多方面机能紊乱，致使酶系统的抑制或黑素细胞的破坏或黑素形成的障碍，而致皮肤色素脱失，出现白斑。所以要强调心理干预，患者要保持积极乐观的心理状态。
努力让自己保持乐观开朗，不要压力大，学会适当的解压，或发泄，或大叫大哭一场，或转移注意力等都能放肆内心的压力和不满，减少痛苦。让自己心态端正过来。
专家提醒：白癜风的康复是需要患者不断的努力和坚持的治疗，患者想要把白斑治好，就一定要选择正规的医院，合适的方案，综合治疗，内外兼治，才能直达病灶，不仅让患者的白斑康复，还能防止白斑复发。
