拍手法是杨弈反谢疗法中的一个部分，她认为足、手、耳等部位是人体的主要反谢区，人为经常地剌激不同的部位和区域，就在一定程度上起到健身和治愈的作用。
关于拍手法，她在书中这样写道:
方法:十指叉开，双手的指肚都要对上，用更大力气拍。拍手的时间最好在饭前
或饭后半个小时，可从200下递增到1000下，最好是一边走一边拍。
效果:通调百病。
注意:拍手时身体会出现一些不适，不必慌张，那是正常的排素反应。
还有，下面是当当网主持人与杨弈有关拍手疗法的对话摘选，你可以参考一下。
主持人:除了反射疗法之外，您太特别推崇拍手的方法，这也是我本人特别喜欢的，我本人特别懒，又对养生需求特别有需求，你给大家介绍一下拍手疗法应该怎么拍手，有什么注意事项?
杨奕:拍手疗法，第一，不能坐着拍，如果坐着拍，会把新陈代谢的尾产物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走着拍，要大声的拍，不要怕疼。拍了10多天以后，手很粗糙，起很多毛刺，它是吐破口，把里面的脏东西排出，有的人有湿气，你拍了之后会出水，有脚癣的人，会拍出水，有心肌炎的人心脏不好，这个地方会出血，但是千万不要停，停了之后它吸收回去，你的苦也就白受了。每天饭后坚持一小时，拍一千下左右。
您可以在没拍之前把手反正面照相，两周之后再照张相，两个月、半年之后再照，甚至连手的比例都变了。我有一个朋友，在没拍之前，手指特别短，手的形状特别拙笨，经过半年之后，形状变长了，手指沿长了，甚至白癜风都缩了。
因为手上的五脏六腑都有，在拍打的激发下，里面的脏器也在进行自我掉节。反射疗法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增强了，这样身体就逐渐走向好。你说药吧，过去的药是三分毒，现在的药是拿农药培起来的，恐怕六分毒都不止。而且现在临床上个性化比较差异，所以我们不太主张吃药，这样通过自己来把它做开。
杨奕:一边走一边拍，必须大拍，而且疼说明不健康。手拍好了，手特别的细腻，比如我70岁了，这样的手看着比较细，不是血脂高的那样，所以感觉还是比较可以的。
主持人:有的人说按照杨老师的方法拍了，拍完了之后，手都变黑了，这是好还是不好?
杨奕:好。我有一个同学手上开始变黑，后来办灰色，怎么办?我说想让自己的身体好，继续拍。拍来拍去，圈这个从里到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是严重的就是胃溃疡，后来就拍好了。
主持人:春天了，外面也都暖和了，大家吃完饭，可以一边溜弯，一边拍手。
主持人:以前不都是说早晨锻炼，现在科学家也提倡，现在绿色植物多了，二氧化碳比较多，这个时候锻炼不好，提倡大家傍晚锻炼。那么，你拍手的方法挺好的。
杨奕:拍手，在拍手的时候您手脚会是难以想象的凉度，如在冰里冻过一样。但是这个寒气，随着您拍手的坚持，把寒都出透。有的人拍完以后，脸像冰棍一样。逐渐逐渐凉气全拍出去就好了。
主持人:会不会在拍手的过程中手的颜色要有变化?
杨奕:有色彩变化，或者出血出水，出凉气，都有可能。还是要坚持。
主持人:这个时候一是不要紧张，再一个是坚持，观察自己手的颜色变化。
杨奕:通过自己在拍手前后照相的对比，就可以看出自己的变化。
手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应。通过疏通经络，振荡脉气，加强血液循环，从而提高人体免疫功能，把身上的阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去。国民间有非常多的高人，但多数低调不外传。看到国医健康绝学的视频能够出版，真的很病人感到欣慰，这是造福国人的大好事。相信杨奕老师会拥有大批中老年粉丝的，特别是杨奕拍手疗法。对现代人容易出现的一些中老年疾病及亚健康症状都有详细的解决之道，方法多样实施简单有效，特别适合普通人学习，视频中最重要的亲身体会及从医经验，让人信服。本人看了视频以后马上学会了杨奕拍手疗法，泡脚按摩，柔耳朵等，第一天拍手200下，手上就一堆的乌青，第二天特难受，拍了一周后青快消失，心脏感觉明显不一样，睡眠也变好，消化也有起色。人舒服了精神了比什么都重要。希望杨奕老师此类有利民众健康的好视频越多越好！！！
