在饮食方面没有明确的食谱要求。平时主要是注意均衡营养，有助于提高机体免疫力。比如，你可以吃富含蛋白质的食物，如豆类、牛奶、鸡蛋、肉类等；你也可以吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、草莓、芒果、猕猴桃等，它们可以帮助皮肤细胞同时，有必要避免吃油腻或辛辣的食物，蓝莓或梨，因为这些食物含有一定的对苯二酚，能促进黑色素细胞的脱色，并可能加重白癜风的症状；还应避免食用可能引起过敏的食物，如鱼、虾、花生等。
白癜风在临床上相当常见，任何年龄均有发病，特别是中青年以及儿童，主要表现为在皮肤上会出现大小不等，形态各异的白色斑片，白斑表面光滑，不凸起，平时饮食应该尽量少吃富含维生素c的食物，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，比如动物内脏。
尽量少吃富含维生素c的食品，因为有一定美白的功效，也有可能会抑制黑色素的形成，或者会导致病情更加的严重，最好可以多吃一些黑色的食品，比如茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等的食品
