白癫风注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物和油腻饮食,多吃些黑米,黑豆,黑芝麻,桑葚子,核桃,花生,牛肉等食物,适当的补充维生素B组及微量元素铜。蘑菇粒野菜,适量的瘦肉,也可以吃一些,都是增强体质的。多注意休息精神压力,不要过大饮食,避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。不要熬夜劳累。饮食,千万不要吃含维生素高的食物,比如橘子柚子猕猴桃红椒。避免日光照射,精神压力不要过大。
从食疗的方式预防白癜风的话,建议平时多吃一些含黑色素多的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻等深色的食物,因为这些食物本身会改善人的起色,平时经常吃,又能提高自己的免疫力,好处很多。
平时少吃或者不吃辛辣刺激的食物,水果蔬菜正常吃,这样身体里也不会缺乏微量元素。
白癫疯患者要多补充身体所需的微量元素,如维生素C对白癫疯患者的身体特别好。蔬菜和水果含有丰富的维生素。如番茄,柑橘,柚子,米核桃。黑木耳,海带,海参,芹菜,茄子,香椿牙,核桃,甲鱼,苋菜,韭菜,海藻,黑米,榆树叶都有预防的效果,经常可以吃。忌食草莓,杨梅,热食鸡,羊和其他挥发物。
白癜风患者可以多吃黑色的食品,比如黑芝麻,黑米黑豆,核桃,干果,茄子,紫菜,酱油等等的食品,这样也能够增加身体的黑色素,但是避免吃过多维生素c的食物,因为有可能会抑制黑色素的形成,也有一定美白的功效,也有可能会导致病情更加的严重。