白癜风患者在日常生活中可以吃更多的黑色食物，例如黑芝麻，黑米，黑豆，水果中的紫色葡萄，蓝莓等。紫色茄子，白菜，黑色木耳等里面。这种深色的食物有利于白癜风的恢复。酪氨酸酶是黑色素生产中的关键酶。当酪氨酸酶的活性降低时，产生黑色素的能力降低。如果皮肤上缺乏黑色素，则会出现白斑。因此，白癜风患者在日常生活中可以多吃含酪氨酸酶的食物。肉类：瘦肉、动物肝脏等;豆类：大豆，小扁豆，绿豆，红豆等;水果：花生，核桃，黑芝麻，香蕉，无花果，葡萄干等。
患者应该多吃一些颜色较深的食物例如黑豆，黑米，帮助皮肤黑色素的生成，注意补充微量元素铜和锌。不要吃辛辣食物，有的喜欢吃辣椒没觉得无辣不欢，但是这对白癜风患者来说是很大的伤害，对于富含维生素C的食物白癜风患者也要敬而远之。最好不吸烟，不喝酒，不熬夜按时作息。
白癜风病人最好可以多吃一些不含维生素c的食物，可以多吃一些苹果荔枝，香蕉等等，尽量多吃一些矿物质和富含氨基酸的饮食，也是能够促进黑色素的形成，白癜风患者主要是因为身体上缺乏黑色素的原因造成的，如果过多的吃维生素c的话，有可能会抑制黑色素的形成。
白癜风患者最好不要吃洋葱，也不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，生蒜，生姜生葱，等等，可以吃一些清淡好消化的饮食，也要避免吃一些富含维生素c的食物，因为白癜风考虑患者，可能是因为局部出现黑色素缺失的原因造成的，如果吃富含维生素c的时候，有可能导致抑制黑色素的形成。
